Dentes amarelos: razões e remédios caseiros para se livrar deles

Você está preocupado com seus dentes amarelos? Não se preocupe, pois há mais maneiras de recuperar seus dentes brancos. Os motivos da descoloração dos dentes são muitos e ocorrem por vários motivos. Embora a higiene oral possa ser um dos principais motivos que afetam a aparência dos dentes, existem fatores como dieta, condições de saúde, genética e idade avançada que também desempenham um papel vital. Às vezes, a mudança de cor nos dentes é muito sutil com a idade. O esmalte tende a se desgastar e a dentina abaixo torna-se visível. Felizmente, não é necessário ir ao dentista ou depender de produtos químicos, pois existem remédios caseiros fáceis para clarear os dentes amarelos que os deixarão todos brilhantes em um instante!

Razões para dentes amarelos:

1. Fumar:

Vários fatores podem causar descoloração dos dentes, e a nicotina é um dos motivos pelos quais os dentes podem descolorir com o tempo. Fumar deixa seus dentes amarelos. Fumar pode fazer com que o esmalte dos dentes manche. Depois que você começa a fumar, não demora muito para que seus dentes adquiram uma aparência amarelada. ( 1 )

2. Café / Chá:

Nada como começar o dia tomando café ou chá, mas poucos sabem o que isso faz aos dentes. O café / chá deixa uma mancha nos dentes porque contém um ingrediente chamado tanino. ( 2 ) É um tipo de polifenol que também se encontra no vinho e no chá. Os taninos tendem a aderir aos dentes e deixar uma mancha amarela.



3. Excesso de açúcar:

O açúcar é uma das razões para os dentes amarelos tornarem os doces um dos principais culpados. Doces danificam e mancham os dentes. Resíduos de açúcar nos dentes atraem bactérias e se transformam em alimento para elas em nossa boca. Isso resulta no escurecimento ou amarelecimento dos dentes. Eles também acabam causando cáries em nossos dentes.

4. Deficiência de vitamina:

A periodontite é uma condição em que há inflamação do tecido ao redor dos dentes, o que geralmente resulta no encolhimento das gengivas e no afrouxamento dos dentes. A deficiência de vitamina C pode piorar a periodontite, onde há um acúmulo de bactérias na gengiva e nos dentes. Esse acúmulo leva à descoloração dos dentes. Acredita-se que adicionar vitamina C pode reduzir a descoloração, mas são necessárias mais pesquisas sobre isso. ( 3 )

5. Envelhecimento:

O escurecimento dos dentes devido à idade é um efeito natural da velhice e do envelhecimento. Conforme envelhecemos ou envelhecemos, a cobertura externa dos dentes chamada esmalte se desgasta. A descoloração dos dentes com o envelhecimento expõe a superfície mais escura abaixo dela, chamada de dentina. Isso faz com que os dentes pareçam mais amarelos ou cinza do que brancos. ( 4 )

6. Genética:

Além do envelhecimento, a genética também contribui para a descoloração dos dentes. Existem duas doenças hereditárias que causam a dentinogênese imperfeita e a amelogênese imperfeita. Eles fazem com que os dentes se desenvolvam inadequadamente e também podem levar à descoloração. Há casos em que alguém pode simplesmente nascer com dentes amarelos, em comparação com outras pessoas que têm dentes brancos.

7. Doenças:

Certas condições de doença levam a dentes amarelados. Os pacientes submetidos à quimioterapia para câncer de pescoço / cabeça podem ter dentes manchados ou amarelados. Bulimia Nervosa também faz com que os dentes mudem de aparência e fiquem amarelos. Existem certas doenças hereditárias que também causam dentes amarelados ou descoloridos.

8. Medicamentos:

Alguns medicamentos que causam dentes amarelos são aqueles prescritos para pressão arterial e asma. A tetraciclina e a doxiciclina são dois antibióticos conhecidos por descolorir os dentes, especialmente quando administrados a crianças com dentes em desenvolvimento, antes dos 8 anos de idade. Certos enxaguatórios bucais que contêm clorexidina e cloreto de cetilpiridínio também podem manchar os dentes. ( 5 )

Veja também: Pasta de dente homeopática para branqueamento de dentes

Remédios caseiros naturais para clarear os dentes amarelos:

A lista mencionada a seguir apresenta algumas maneiras naturais de ajudá-lo a clarear os dentes. Confira e escolha aquele que mais se adapta a você.

1. Bicarbonato de sódio e limão para clareamento dentário:

a combinação de bicarbonato de sódio com suco de limão é útil para os dentes. O bicarbonato de sódio melhora a saúde bucal ao equilibrar o nível de pH da cavidade oral. As propriedades clareadoras naturais do limão auxiliam na obtenção de dentes brancos e na remoção do amarelecimento. Você pode gargarejar a boca com suco de limão diluído em água ou então esfregar os dentes com casca de limão. Isso deve ser feito 2 a 3 vezes ao dia. O suco de limão é um dos remédios caseiros mais eficazes para clarear os dentes amarelos.

Ingredientes necessários:

  • Bicarbonato de sódio.
  • Suco de limão.

Preparação:

  • Pegue uma tigela.
  • Misture a quantidade necessária de bicarbonato de sódio com suco de limão.
  • A pasta deve ter consistência espessa.

Como usar:

  • Pegue um pouco disso em sua escova de dentes e esfregue suavemente as manchas nos dentes.
  • Deixe a pasta permanecer por um minuto e enxágue.

Como é útil:

  • Este produto doméstico comum, conhecido de todos, é um removedor de manchas eficaz e também faz um bom trabalho no esmalte! Ele deixa os dentes brilhantes e é um excelente removedor de placa bacteriana e tártaro. O bicarbonato de sódio e o limão são um dos tratamentos populares usados ​​para clarear os dentes.

Dicas e precauções:

  • Deve ser usado com cautela e não deve permanecer nos dentes por mais de 2 minutos. Use isso apenas algumas vezes na semana e não diariamente.

2. Cascas de frutas:

Algumas pessoas afirmam que esfregar uma casca de banana nos dentes, casca de limão ou laranja nos dentes os deixará mais brancos. A banana é rica em minerais, e estes incluem minerais como ferro e manganês, que por sua vez ajudam a recuperar a brancura. Pode-se esfregar os dentes com o interior da casca da banana ou da laranja. A casca da fruta ajuda a reduzir o tom amarelado. Este é o melhor remédio caseiro para dentes amarelos.

Ingredientes:

  • Cascas de frutas (casca de banana ou laranja ou limão).

Preparação:

  • Pegue banana ou laranja.
  • Retire a casca da fruta.

Como usar:

  • Esfregue as cascas contra os dentes.
  • Enxague bem.

Como é útil:

  • O limão tem agentes clareadores naturais e acredita-se que o composto d-limoneno, ácido cítrico, encontrado na casca das frutas cítricas, ajuda a clarear os dentes.

Dicas e precauções:

  • A natureza ácida da fruta às vezes pode corroer e desgastar o esmalte. No minuto em que se percebe que os dentes estão ficando mais sensíveis, esse remédio deve ser interrompido.

Ver mais: Melhores cremes dentais clareadores

3. Extração de óleo:

A extração de óleo é um remédio tradicional. Como certos tratamentos modernos têm efeitos colaterais, ainda existem pessoas que acreditam nisso e usam o método de extração de óleo. A extração do óleo é benéfica para a manutenção da higiene e saúde bucal.

Ingredientes:

  • A extração do óleo pode ser feita com óleo de coco ou qualquer óleo comestível de sua escolha.

Como preparar e usar:

  • Passe óleo de coco ao redor da boca.
  • O óleo ficará fino e branco leitoso.
  • Cuspa e lave bem a boca com água morna.

Como é útil:

  • O ácido láurico do óleo de coco atua contra bactérias nocivas que podem causar mau hálito, cáries e doenças gengivais. Deixa a superfície dos dentes limpa e branca.

Dicas e precauções:

  • Isso deve ser feito no início da manhã antes do café da manhã com o estômago vazio por cerca de 20 minutos ( 6 ) Evite comer qualquer coisa por meia hora após cuspir o óleo e faça isso diariamente para evitar problemas dentários.
  • Sempre use óleo de coco virgem para o clareamento dos dentes.

4. Sementes e nozes:

Sementes e nozes são outro remédio caseiro popular para dentes amarelos. Eles trabalham estruturalmente em dentes manchados e os branqueiam de forma natural. Amêndoas, cajus, sementes de girassol e nozes têm uma natureza abrasiva quando comidas e ajudam a funcionar como esfoliantes em nossos dentes.

Ingredientes necessários:

  • Nozes / amêndoas / cajus / sementes de girassol.

Preparação:

  • Basta pegar as nozes de sua escolha.
  • Esmague e transforme-os em um pó grosso.

Como usar:

  • Esfregar suavemente os dentes com pó triturado esfoliará bem os dentes. Isso manterá as bactérias sob controle na boca.

Como é útil:

  • As nozes são limpadores naturais. Eles podem remover as manchas de nossos esmaltes e clarear a superfície dos dentes.

Dicas e precauções:

  • O excesso de fricção deve ser evitado, pois pode corroer o esmalte dos dentes.

Veja também: Tratamento caseiro para gengivite

5. Cúrcuma e óleo de coco:

Use este remédio DIY para remover manchas e clarear os dentes. O óleo de cúrcuma e coco é um dos remédios caseiros mais antigos e indianos para tratar dentes amarelos, com suas propriedades anti-sépticas e clareadoras.

Ingredientes necessários:

  • Óleo de coco orgânico - 1 colher de chá.
  • Pó de cúrcuma - 2 pitadas.
  • Bicarbonato de sódio - 1/2 colher de chá.

Como preparar:

  • Combine os três ingredientes para formar uma pasta.

Como usar:

  • Use uma escova de dentes para escovar uma pequena quantidade de pasta nos dentes por um minuto.
  • Deixe permanecer por 2 minutos e enxágue com água fria.

Como é útil:

  • O óleo de coco contém antioxidantes juntamente com uma alta concentração de ácido láurico, o que ajuda a matar as bactérias nos dentes.
  • A cúrcuma ajuda a reduzir a sensibilidade e a inflamação nas gengivas.
  • O bicarbonato de sódio ajuda na remoção da placa bacteriana, bem como nas descolorações.

Dicas e precauções:

  • Use este remédio apenas uma vez por semana e descontinue-o assim que os dentes estiverem clareados.
  • Evite o uso excessivo deste remédio.

6. Sal:

O sal é um dos melhores remédios para clarear os dentes amarelos. O mais popular é aquele que envolve uma pasta feita com sal e óleo de mostarda / bicarbonato de sódio. Misture uma pequena quantidade de sal na pasta de dente todos os dias antes de escovar para obter a brancura desejada nos dentes amarelos. Ele repõe o conteúdo mineral dos dentes que pode ser uma das causas do amarelecimento dos dentes. O sal também pode ajudar a reduzir as bactérias causadoras de odores na boca e refrescar o hálito.

Ingredientes necessários:

  • Sal.
  • Sal de óleo de mostarda (OR).
  • Bicarbonato de sódio.

Como preparar:

  • Escolha a combinação de sua preferência.
  • Misture sal e óleo de mostarda e coloque sobre um galho de nim.

Como usar:

  • Esfregue o galho nos dentes para remover a placa.

Como é útil:

  • Isso ajuda a repor o conteúdo mineral dos dentes e a recuperar a brancura.
  • Você pode usar sal e limão também para o clareamento dos dentes.

Dica e precauções:

  • O sal comum também pode ser usado junto com o bicarbonato de sódio como um pó dental comum, em vez de pasta de dente.
  • Certifique-se de não esfregar os dentes com força, para que o esmalte ou a gengiva não sejam danificados.

7. Produtos lácteos:

O ácido láctico dos laticínios como queijo, leite e iogurte protege os dentes contra as cáries e branqueia os dentes. Isso o torna um remédio saboroso e uma das formas naturais de clarear os dentes. Isso o torna um dos remédios caseiros de clareamento dos dentes fáceis.

Ingredientes necessários:

  • Queijo / iogurte / leite.

Como usar:

  • Deve-se consumir pelo menos um pequeno pedaço de qualquer queijo após cada refeição como remédio caseiro para dentes amarelos.

Como é útil:

  • Produtos lácteos são conhecidos por manter longe o ácido e o alcalino da boca.
  • Leite, queijo e iogurte são bons produtos de limpeza para dentes amarelos e ajudam a manter longe as bactérias nocivas da boca. Isso ocorre porque o queijo aumenta o nível de pH do corpo e reduz o ácido depositado após uma refeição.
  • Os produtos lácteos evitam a erosão do esmalte e a descoloração dos dentes.
  • Mastigar queijo ajuda a salivar, e isso lava as partículas que mancham os dentes.

Dicas e precauções:

  • Os produtos lácteos devem ser consumidos com moderação, pois o excesso de qualquer coisa pode tornar ruim até mesmo um bom produto.

8. Morangos:

Morangos são um dos remédios caseiros populares para branquear os dentes amarelos. E os morangos são os branqueadores naturais dos dentes. Esfregar morangos nos dentes ajuda a remover as partículas que causam manchas dos dentes e são um adstringente natural.

Ingredientes necessários:

  • Morangos.

Preparação:

  • Amasse alguns morangos.

Como usar:

  • Use uma escova de dentes para escovar a mistura acima nos dentes.

Como é útil:

  • O ácido málico e a vitamina C encontrados nos morangos auxiliam no clareamento dos dentes.
  • O ácido málico atua como um adstringente que ajuda a remover manchas superficiais, e a vitamina C ajuda a lavar a formação de placa.

9. Peróxido de hidrogênio para clareamento dentário:

O peróxido de hidrogênio é um remédio útil porque o peróxido tem a capacidade de penetrar nas camadas dos dentes e remover compostos que causam a descoloração. A combinação de água, peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio é um remédio caseiro incrível para dentes amarelos.

Ingredientes necessários:

  • Peróxido de hidrogênio.
  • Bicarbonato de sódio.
  • Água.

Como preparar:

  • Prepare uma pasta com uma colher de sopa de peróxido de hidrogênio e duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio.
  • Misture isso com sua pasta de dente e escova.

Como usar:

  • Esfregue os dentes com essa mistura por dois minutos e você verá como é fácil remover as manchas dos dentes com água oxigenada.

Como é útil:

  • O bicarbonato de sódio, por ser abrasivo por natureza, ajuda a remover as manchas, enquanto o peróxido de hidrogênio as torna mais leves com suas propriedades de branqueamento.

Dicas e precauções:

  • Certifique-se de não exagerar por ser abrasivo, pois pode danificar o esmalte.
  • A sensibilidade dentária é um dos efeitos colaterais mais conhecidos do uso de peróxido de hidrogênio.
  • No entanto, você deve se certificar de que não há irritação devido ao peróxido de hidrogênio.
  • Embora seja um dos remédios caseiros para o clareamento rápido dos dentes, é preciso ter cuidado.

10. Pegue:

Pode-se usar galhos de nim como uma escova de dentes para limpar os dentes pela manhã. Impede que os dentes fiquem amarelos. Neem é o melhor remédio herbal facilmente disponível em casa.

Ingredientes:

  • Pegue o galho.

Como usar:

  • Pode-se mastigar folhas ou galhos de nim para evitar que os dentes fiquem amarelos.
  • Mastigue uma das pontas de um palito de nim até formarem cerdas no final do palito.
  • Agora esfregue as cerdas em seus dentes enquanto usa uma escova de dentes e mostre como o nim é benéfico para o clareamento dos dentes.

Como é útil:

  • Neem tem propriedades antibacterianas. O Neem foi considerado útil contra a gengivite ( 7 )

Dicas e precauções:

  • É considerado inseguro usar óleo de nim ou casca de nim durante a gravidez.

11. Cebolas:

O benefício de comer cebola crua funciona bem para clarear os dentes e remover manchas. Este é um vegetal anti-placa que pode fazer maravilhas nos dentes. É também um dos remédios caseiros mais fáceis para os dentes amarelos.

Ingredientes:

  • Cebola crua.

Como usar:

  • Coma cebolas cruas em saladas ou como parte da guarnição de outras receitas.

Como é útil:

  • Os compostos de enxofre encontrados nas cebolas cruas não permitem a formação de placas.

Dicas e precauções:

  • Evite comer cebola frita ou refogada, pois não adianta.

12. Cravo:

O óleo de cravo e o flúor são bons operadores de milagres no que diz respeito à higiene dental. Esses dois desempenham um papel essencial no cuidado dos dentes e gengivas. O cravo ajuda a eliminar as cáries, além de fortalecer e proteger contra bactérias nocivas. Eles contribuem significativamente para a higiene bucal geral. Muitos sabem que o cravo é usado como analgésico e também é um branqueador dentário natural.

Ingredientes:

  • Óleo essencial de cravo.

Como usar:

  • Para use óleo de cravo para os dentes , use uma gota de óleo essencial de cravo em cima da pasta de dente.
  • Quando você escova os dentes com isso, há uma leve sensação de formigamento, mas deixa os dentes mais brancos.

Como é útil:

  • Este óleo essencial de cravo tem propriedades medicinais.
  • É antibacteriano e visa o cuidado odontológico natural.
  • Ele age removendo manchas amarelas e, ao mesmo tempo, cria uma aparência mais branca.

Dicas e precauções:

  • Certifique-se de usar óleo de cravo de qualidade farmacêutica. Não é tóxico e é seguro.

13. Carvão:

O carvão ativado pode ser usado para remover manchas dos dentes. É uma das maiores tendências hoje o uso do carvão vegetal. O produto químico à base de cristal do carvão o torna perfeito para o clareamento dos dentes e no tratamento do amarelecimento. É um remédio antigo, conhecido por suas propriedades de absorção.

Ingredientes:

  • Pasta de dente ou enxaguatório bucal com carvão ativado.

Como preparar:

  • O pó de carvão pode ser misturado com a pasta de dentes normal todos os dias para resultados desejáveis ​​e imediatos.
  • Este é um dos remédios caseiros úteis para limpar os dentes e torná-los brancos e brilhantes.
  • Além da pasta de dente, você pode fazer um bochecho diluindo-o em água.

Como usar:

  • Use pequenos círculos e escove os dentes por 2 minutos.
  • Tome cuidado com a área ao redor das gengivas, pois pode causar escoriações nos dentes, cuspa.
  • Se seu dente for sensível ou se você quiser limitar a abrasividade do carvão, você pode aplicá-lo nos dentes. Deixe agir por 2 minutos.
  • Em caso de enxágue bucal, passe-o na boca por dois minutos antes de cuspir.

Como é útil:

  • Acredita-se que o carvão pode remover manchas e pigmentos dos dentes porque é absorvente e também elimina bactérias e toxinas da boca.

Dicas e precauções:

  • Não escove muito agressivamente.
  • Tenha cuidado ao usar carvão, especialmente por causa da falta de evidências que comprovem sua eficácia e segurança. A pesquisa mostrou que pode ser abrasivo e pode afetar a estrutura dentária. ( 8 )

Veja também: Maneiras naturais de tratar gengivas sangrantes

14. Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã é ácido por natureza, ajuda a quebrar a placa acumulada nos dentes e ajuda no clareamento dos dentes. É um dos remédios mais rápidos de clareamento dos dentes. Ele tem certas propriedades, que limpa bem os dentes e um dos remédios caseiros populares para se livrar dos dentes amarelos.

Ingredientes:

  • Vinagre de maçã,
  • água

Como preparar:

  • Faça uma solução diluída de água e vinagre de maçã.

Como usar:

  • Esfregue um pouco de vinagre de maçã diretamente nos dentes.
  • Ao escovar os dentes com vinagre de maçã, não seja muito difícil, pois pode desgastar o esmalte e acabar fazendo mais mal do que bem.
  • Depois, escove delicadamente usando pasta de dente comum. Caso contrário, você pode limpar a solução diluída ao redor da boca para usar suas propriedades clareadoras.

Como é útil:

  • O clareamento dos dentes com vinagre de maçã funciona bem, pois é um antibiótico natural.
  • Ajuda a controlar o crescimento de bactérias nocivas.

Dicas e precauções:

  • Evite usar vinagre de maçã diariamente, pois pode corroer o esmalte.

15. Limite a dieta do açúcar:

O açúcar, por si só, não causa descoloração e nem coloração amarela dos dentes. O resíduo de açúcar deixado nos dentes é alimentado por bactérias. Ele também come o esmalte, e isso leva à aparência descolorida quando a dentina amarela é exposta. A adoção de técnicas adequadas de escovação e uso do fio dental ajuda a evitar dentes amarelados. Escovar e passar fio dental religiosamente ajudará a evitar manchas nos dentes. A higiene bucal é de grande ajuda para manter os dentes com aparência saudável, limpa e branca. O consumo excessivo de açúcar pode estar fazendo com que os dentes das crianças fiquem amarelados, portanto, é preciso ter cuidado com a quantidade de açúcar que as crianças consomem. Ao usar o fio dental, certifique-se de fazer isso da maneira certa, pois pode danificar as gengivas.

16. Escovação e uso do fio dental:

Não há solução alternativa para escovar e passar fio dental. O primeiro plano de ação deve ser escovar os dentes da maneira correta. É muito importante que os dentes sejam escovados após o consumo de alimentos e bebidas, pois isso pode causar amarelecimento dos dentes. Não pule o uso do fio dental, pois ajuda a soltar as partículas perdidas pela escova de dentes. A escovação e o uso do fio dental inadequados podem causar dentes amarelos em adultos. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e por 2 minutos de cada vez. Certifique-se de alcançar todas as fendas. Use um movimento circular para escovar os dentes e proteger as gengivas. Às vezes, o amarelecimento dos dentes é devido à escovação ou ao uso do fio dental da maneira errada, portanto, certifique-se de seguir a técnica correta.

17. Use canudo enquanto bebidas frias ou quentes:

O uso de staw pode ajudar a evitar manchas. Quando se bebe suco, ou café gelado ou chá, pelo menos a parte frontal dos dentes não fica manchada. Beber refrigerante de cor escura também pode ser uma das razões para os dentes amarelos. Mantenha canudos à mão com você. Existem palhinhas de aço inoxidável, que além de serem reutilizáveis, não geram problemas ambientais com os resíduos em forma de canudos plásticos. Tente usar um canudo sempre que possível enquanto consome bebidas quentes ou frias. Este método simples evita que o esmalte se deteriore e previne cáries no dente. Certifique-se de descartar os canudos com cuidado e vá buscar canudos que possam ser reaproveitados.

18. Couve-flor:

Couve-flor e brócolis são vegetais ásperos que têm benefícios de branqueamento, especialmente quando você os ingere crus. Estes são excelentes tira-nódoas naturais para os dentes. A textura áspera dos vegetais, que cria uma ação de esfregar ao mastigar, auxilia na remoção de manchas nos dentes.

Ingredientes necessários:

Para a salada:
  • Duas xícaras de couve-flor ralada
  • Uma xícara de feijão-mungo cozido
  • Um pimentão vermelho picado
  • Um quarto de xícara de noz desintegrada
  • Meia xícara de cebola verde picada
  • Meia xícara de salsa picada
Para o curativo:
  • Meio copo de suco de limão
  • Duas colheres de sopa de vinagre
  • Três colheres de sopa de melaço de romã
  • Uma colher de chá de hortelã seca
  • Uma colher e meia de chá de sal

Como preparar:

  • Pegue uma tigela e misture todos os ingredientes da salada.
  • Em outra tigela misture e combine todos os ingredientes para o molho.
  • Despeje sobre a salada e mexa bem.

Como usar:

  • Quando esses vegetais são comidos crus, é difícil de mastigar, e enquanto

Como é útil:

  • Mastigando esses vegetais, ele remove as manchas encontradas superficialmente na superfície dos dentes.
  • Quanto mais você mastiga esses vegetais, mais saliva é secretada, e isso ajuda a trabalhar contra manchas e tornar os dentes brancos.

Dicas e precauções:

  • Couve-flor crua é melhor para a saúde geral do que fervê-la em florzinhas de água e, sendo um vegetal versátil, pode ser facilmente adicionada à nossa dieta.

19. Abacaxi:

O abacaxi é um dos remédios naturais para o clareamento dental, que contém bromelaína, enzima que desregula as proteínas da superfície do esmalte, auxilia na remoção de manchas e descoloração. É comprovadamente um removedor de manchas natural.

Ingredientes:

  • Abacaxi 2 xícaras
  • Leite 1-1 / 4 xícaras (leite Badam)
  • 4 amêndoas (picadas)
  • Uma pitada de elaichi ou pimenta é opcional

Como preparar:

  • Descasque o abacaxi e pique em cubos
  • Adicione os pedaços no liquidificador junto com o leite
  • Agora misture bem e sirva imediatamente.
  • Para fazer leite badam, deixe de molho um punhado de amêndoas por 3-4 horas, descasque a casca e passe no liquidificador.
  • Agora adicione tudo para fazer um delicioso smoothie.

Como usar:

  • Abacaxi usado em smoothies, receitas e saladas de frutas também.

Como é útil:

  • Quando as proteínas são interrompidas pela bromelaína, a saliva lava as manchas naturalmente. Isso torna os dentes mais brilhantes do que antes

Dicas e precauções:

  • Os abacaxis são doces por natureza; não há necessidade de adicionar açúcar.

20. Aipo:

Seus dentes se exercitam muito bem com aipo e mascar aipo não apenas limpa os dentes, mas também cria saliva suficiente para neutralizar as bactérias. Mastigar o aipo também remove os restos de comida e fortalece as gengivas. Isso torna o aipo útil e uma das maneiras naturais de obter dentes mais brancos.

Ingredientes:

Para a salada:
  • Aipo picado (um cacho)
Para o curativo:
  • Duas colheres de sopa de óleo de canola
  • Uma colher de sopa de vinagre de cidra
  • Meia colher de chá de açúcar branco
  • Um quarto de colher de chá de sal

Como preparar:

  • Coloque o aipo picado em uma tigela.
  • Combine vinagre, óleo, açúcar e sal
  • Agite bem em uma jarra com tampa
  • Despeje isso sobre o aipo picado
  • Sua saborosa salada está pronta.

Como usar:

  • Mastigar dá aos dentes um bom treino e massageia as gengivas.

Como isso é útil:

  • Este também é um remédio caseiro natural que remove o amarelecimento dos dentes e afasta o mau hálito e a gengivite. Eles limpam os dentes.

Dicas e precauções:

  • O aipo é um vegetariano versátil que pode ser consumido cozido ou cru.

Melhores e piores alimentos para dentes saudáveis:

Alimentos saudáveis ​​para os dentes:

Listados abaixo estão alguns dos alimentos mais benéficos para os dentes,

  1. O queijo neutraliza o ácido que fica para trás após uma refeição. Ele protege os dentes da erosão ácida.
  2. Peixes gordurosos como o salmão são uma fonte vital de vitamina D. Ela permite que seus dentes e gengivas obtenham todos os benefícios do cálcio dos alimentos que você ingere, e a vitamina D é vital para permitir que seu corpo absorva o cálcio.
  3. As laranjas contêm vitamina C, o que fortalece os vasos sanguíneos e o tecido conjuntivo. Ele retarda a progressão da doença gengival, reduzindo a inflamação.
  4. Os chás verde e preto suprimem a presença de bactérias produtoras de ácido na boca que, de outra forma, mancharia os dentes.
  5. Frutas e vegetais são bons para os dentes, enquanto vegetais como cenoura, aipo, couve-flor, brócolis ajudam a remover manchas dos dentes, juntamente com kiwi, morangos, etc.
  6. Inclua em sua dieta alguns alimentos ricos em cálcio para seus ossos e dentes, como leite, sardinha, leite de soja, figos, iogurte, queijo e vegetais de folhas verdes.
  7. A goma de mascar para dentes saudáveis ​​é popular hoje em dia, onde o cálcio é adicionado às gomas de mascar para promover a remineralização do esmalte.
  8. O espinafre é rico em magnésio e potássio. É eficaz no fortalecimento de dentes e ossos.
  9. O mamão é outra fruta que possui uma enzima chamada papaína semelhante à bromelaína, que ajuda a remover manchas nos dentes.

Alimentos a evitar ou reduzir para dentes saudáveis:

Alguns alimentos a evitar são:

  1. O chá e o café contêm taninos, um dos principais responsáveis ​​pelo amarelecimento dos dentes. Acredita-se que aumentar o leite no chá ou no café pode ajudar a neutralizar as manchas.
  2. Cola com coloração escura tende a ser outra razão para dentes amarelos
  3. Os sucos de frutas de cor escura, como os sucos de mirtilo, oxicoco e uva, deixam manchas nos dentes e um dos motivos comuns de descoloração dos dentes.
  4. Os molhos à base de tomate têm um pigmento que tende a manchar os dentes.
  5. Vários curries às vezes deixam sinais indicadores nos dentes e são causas comuns de alimentos que causam dentes amarelos.
  6. O vinagre balsâmico tem uma pigmentação profunda, que às vezes pode manchar os dentes.
  7. O molho de soja tem uma coloração escura, que pode manchar os dentes.
  8. Bagas como amoras, mirtilos e cerejas podem manchar os dentes.
  9. A beterraba é outro vegetal repleto de vitaminas, mas pode deixar manchas nos dentes.

Não é preciso passar a vida com os dentes manchados de amarelo, especialmente quando existem maneiras naturais e fáceis de obter dentes mais brancos na forma de remédios caseiros. Existem remédios naturais para limpar os dentes que estão disponíveis para remover e manter as manchas afastadas, clarear e clarear os dentes. Diz-se com propriedade que um sorriso vale mais que mil palavras, por isso prepare-se para exibir o seu branco perolado com os inúmeros remédios disponíveis para recuperar a brancura dos seus dentes!

Remédios caseiros para dentes amarelos

Perguntas frequentes:

1. O que são tiras de clareamento?

As tiras de clareamento são moldadas para caber nos dentes e têm uma fina camada de gel de peróxido nas tiras. As tiras ajudam a clarear os dentes em dois tons. Esses produtos estão disponíveis online e você pode descobrir que há instruções fornecidas sobre seu uso. Algumas das tiras devem ser aplicadas duas vezes ao dia, por 30 minutos. A maioria dessas tiras é segura para uso na descoloração amarelada dos dentes. Tenha cuidado ao usar tiras com dióxido de cloro, pois pode danificar o esmalte.

2. É caro para obter um tratamento de clareamento dos dentes?

Sim! Tratamentos de clareamento dentário feitos por médicos experientes podem custar uma fortuna. Os tratamentos de clareamento dental a laser são muito caros e o procedimento de clareamento mais rápido disponível. Esses procedimentos odontológicos não são cobertos por planos de seguro odontológico. Hoje, mais pessoas estão optando por remédios caseiros como formas de clarear os dentes em casa, não só para economizar tempo e esforço, mas também são mais seguros em comparação com os produtos químicos usados. Em casos graves de manchas nos dentes, podemos ter que optar por ajuda profissional, onde pode exigir uma ou duas sessões.

3. Quais são os benefícios do creme dental com flúor?

O flúor é um mineral natural e a pasta de dente com flúor ajuda a construir dentes fortes. Previne cáries e combate bactérias prejudiciais aos dentes e gengivas. O flúor é muito útil e útil para remover manchas e prevenir cáries. É muito benéfico para aqueles que apresentam alto risco de desenvolver cáries ou cáries dentárias. Existem sabonetes e géis com flúor especiais que podem ser usados ​​para clarear os dentes amarelos em casa. Embora o flúor não remova a cárie, ele pode evitar que os dentes se deteriorem e criar uma superfície externa forte para os dentes.