Dhyana Mudra - Como fazer etapas e benefícios

Dhyana Mudra - gesto de meditação:

Você sabe sobre dhyana mudra? Mudras são sinais manuais que controlam a energia do corpo. No Oriente, os Mudras são utilizados há milhares de anos. Mudras têm efeito oposto em cinco elementos. Pensa-se que os mudras podem equilibrar os elementos em 45 minutos. Portanto, geralmente é desejável realizar mudra por 45 minutos por dia. Dhyana significa mediação em sânscrito. Dhyana mudra é o movimento da meditação da deliberação. Esta é uma postura típica de meditação mais um sinal de conformidade.

Dhyana Mudra Como fazer etapas e benefícios



Dhyana Mudra é como obediência. Esta é a postura comum de meditação em que os deuses são vistos sentados. Neste mudra Dhyani juntas, as mãos são posicionadas como tigelas no colo. A mão esquerda está na direita e os polegares tocam cada uma. A forma das mãos delineia uma tigela que é o símbolo da liberdade interna, da limpeza, do vazio que corresponde à invasão do caminho para a religião. Este dyani mudra, na meditação padrão, é considerado o doador da nudez. Neste artigo, explicamos sobre o significado de dhyana mudra, realizando etapas e benefícios para você.

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Dhyana Hasta Mudra Significa etapas e benefícios:

Significado de Dhyana Mudra:

Este é o mudra mais comum utilizado na meditação a partir do significado de seu símbolo de um cálice ou tigela. A tigela representa o centro de armazenamento energético inferior e, portanto, todo o sistema de transmutação da energia sexual. Um subproduto importante desse mudra é que ele tem um forte impacto sobre a competência do chakra sacral. O chakra sacral é geralmente o primeiro a entrar em colapso, pois o sistema de chakras está desequilibrado. Pertences comportamentais normais de um chakra sacro desequilibrado podem ser a incapacidade de cumprir prazos, caso contrário, cumpriria responsabilidades que causarão estresse e ansiedade. Principalmente o impacto no intestino e nos sistemas reprodutivos pode ser sentido para se recuperar trabalhando duro com este mudra dyani.

Como realizar o Dyani Mudra:

Os seguintes passos dyani mudra são representados na pose de meditação em ioga.

  • Coloque as mãos no colo. As mãos devem ter a forma de tigelas.
  • A mão esquerda deve estar na mão direita e os dois polegares devem se tocar.
  • Esta é a postura habitual de meditação.
  • As duas mãos em forma de tigela mostram que estamos privadamente liberados, puros e vazios para receber tudo o que necessitamos em nosso caminho espiritual.
  • Como aqui não há espaço vazio no universo, mais a coisa toda está cheia de alguma energia leve. Este vazio feito por nossas mãos se transformará em um novo espaço vazio, além disso, será preenchido por uma nova energia.
  • Nessa postura de ruminação, a nudez é trazida à mente por dhyana mudra. Dessa forma, sua mente é egoísta no momento. Em comum, isso é muito difícil. Nossa mente está sempre vagando entre as poças de opinião.

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Segunda forma Dhyana Mudra:

Em mais uma forma deste dyani mudra, o anel, o meio, os dedos mínimos de ambas as mãos ficam em cima uns dos outros e os polegares mais os dedos indicadores de cada mão, acaricie para fazer um círculo que simboliza o mundo da forma e a verdadeira natureza de realismo.

Benefícios do Dhyana Mudra:

As etapas a seguir destinam-se aos benefícios de dyani mudra na saúde.

  1. Ele esfria a mente e ajuda a chegar ao estágio de grosseria.
  2. dhyana mudra ajuda a pensar em pensamento.
  3. Este sinal expressa a superação do mundo da forma por meio da iluminação, além do estado de mente iluminado, pois 'samsara' também 'nirvana' são partes componentes.
  4. Este é um mudra influente para sublimar o ego. A forma de tigela preparada pelas mãos indica que estamos prontos para obter nova energia. Além disso, ajuda a equilibrar as energias ativas-passivas, além de se juntarem ao Ser. ”

Nesta conjuntura é um único ponto muito vital, nossos pensamentos e sentimentos determinam a qualidade desta nova energia. É por isso que é tão vital ter pronto o trabalho de justificação mais cedo e existir em paz para todos os seres.

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