9 remédios caseiros para congestão nasal

Nariz entupido ou nariz entupido é o que pode ser clinicamente denominado como congestão nasal e é um dos problemas que ocorrem com frequência, sobre os quais você deve estar ciente. O inchaço da passagem nasal é o que leva à sensação de congestão. Isso também leva ao acúmulo de muco que leva à tosse e resfriado. Um dos sintomas comuns de congestão nasal vem na forma de problemas respiratórios. Pode haver uma série de razões para esse problema, incluindo resfriado, bem como várias alergias. Para garantir que você tenha de volta um estilo de vida tranquilo, é muito importante tratar a congestão nasal, que também pode levar à falta de sono.

Remédios caseiros para congestão nasal

A lista abaixo contém os remédios caseiros melhores, seguros e fáceis que podem ser usados ​​rotineiramente para obter tratamento visível na passagem nasal.



Remédios naturais para a congestão nasal:

1. Maravilhas do alho:

Quer você tome dentes de alho no início da manhã ou extraia suco ou sopa de alho, ambos são benéficos no tratamento da congestão nasal. A ideia é tomar todos os dias até que o problema desapareça completamente. O cravo deve ser tomado com o estômago vazio para melhores benefícios. Existem muitas outras vantagens associadas a este produto natural.

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2. Tome Steam:

Banho de água

Pegue uma banheira de água quente e inale o vapor cobrindo a cabeça com uma toalha. Isso ajuda a diluir o muco, bem como a abrir a congestão nasal de forma perfeita. Siga isso duas vezes ao dia. Adicione um pouco de óleo de eucalipto para obter o máximo de vantagem.

3. Óleo de Eucalipto:

Óleo de eucalipto

Além de adicionar este óleo essencial no vapor, você também pode colocar algumas gotas no lenço e inalá-lo de vez em quando para obter uma solução curativa para a congestão nasal. Pode até ser usado no travesseiro em que você planeja dormir.

4. Tome um banho de água quente:

Mulher tomando banho

Tomar um banho de água quente ou morna abrirá novamente as passagens nasais, diluindo o muco acumulado no sistema. Você pode fazer isso duas vezes por dia para obter resultados imediatos sobre os sintomas de congestão nasal e abertura do nariz entupido.

5. Uso de vinagre de maçã:

Vinagre de maçã

Para diluir instantaneamente o muco na passagem nasal, o vinagre de maçã é um dos principais benefícios. Duas colheres de sopa deste líquido com 1 colher de sopa de mel em um copo de água morna devem ser consumidas uma vez por dia para o tratamento.

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6. Coloque um umidificador:

Use um umidificador

Um umidificador auxilia na adição de umidade ao ar seco que pode ser um dos motivos de irritação do nariz e a causa da congestão nasal. Experimente colocar um umidificador na sala onde você fica a maior parte do tempo. Isso lhe dará o resultado como um remédio caseiro.

7. Fluidos saudáveis:

Muitos fluidos

Quanto mais líquidos e água saudáveis ​​você ingerir, melhor ajudará a diluir o muco e no tratamento da congestão nasal. Beba cerca de 10-12 copos de água, além de chás de ervas e sopas, como canja de galinha, para ajudar a diminuir a crise sem problemas.

8. Pimenta de Caiena:

Pimenta caiena

Alimentos picantes, especialmente pimenta caiena, ajudam no tratamento da congestão nasal. Adicione a pimenta vermelha aos pratos. Isso abrirá a passagem nasal e eliminará o muco acumulado no nariz. Certamente dá um alívio imediato.

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9. Suco de tomate quente:

Suco de tomate (2)

Os tomates funcionam muito bem no tratamento da congestão nasal. Tome um pouco de suco de tomate quente ou sopa que é misturada com alho e até mesmo um pouco de molho quente. Isso ajudará a resolver o problema de forma eficaz.