8 semanas de gravidez: tudo sobre a mãe e o bebê
Seu bebê agora está do tamanho de uma framboesa! Cerca de 8 semanas de gravidez significa que você está entrando no segundo mês de gravidez. O bebê está crescendo a um ritmo incrível e a hora da consulta médica está chegando. Este artigo irá listar alguns dos desenvolvimentos recentes do bebê e quais têm sido as dificuldades da mãe.
Quantos meses são as 8 semanas de gravidez e qual é o trimestre?
Nesta gravidez de 8 semanas, você está no segundo mês. Você está agora no primeiro trimestre. Este período terá muitas mudanças triviais, mas significativas, que acontecem ao corpo.
Qual é o tamanho do bebê e seu peso?
O bebê com 8 semanas de gravidez é do tamanho de uma framboesa. O tamanho do bebê na 8ª semana de gravidez é de 0,6 polegadas e 1,6 cm de comprimento. O bebê pesa cerca de 15 gramas, com o desenvolvimento lento dos dedos das mãos e dos pés acontecendo simultaneamente.
O que é uma barriga de grávida de 8 semanas?
A barriga de grávida de 8 semanas ainda é pequena. No entanto, o útero está se expandindo lentamente para acomodar o bebê. Neste estágio, há pouco para as pessoas entenderem que você está realmente grávida. No entanto, para uma mãe grávida de 8 semanas de gêmeos, o estômago pode ser ligeiramente maior para ela, em comparação com uma mãe carregando um único bebê.
Ver mais: Sintomas de gravidez de 7 semanas
Sintomas de gravidez de 8 semanas:
Aqui estão alguns sintomas que podem ser bastante comuns para todas as mães em sua 8ª semana.
1. Fadiga:
Seu companheiro constante na jornada do primeiro trimestre será o cansaço. Com o crescimento do bebê de 8 semanas de gravidez, a fadiga será natural devido às mudanças hormonais e seu corpo também começará a produzir sangue para seu bebê. A pressão arterial e os níveis de açúcar diminuem durante este período. Tudo isso leva à fadiga.
2. Seios doloridos:
Outra coisa comum que você notará são os seios doloridos. Seus seios começarão a ficar pesados e doloridos. Os lóbulos que produzem leite começam a se expandir.
3. Enjôo matinal:
Outra companhia constante são os enjoos matinais. Quando alguém pergunta como você se sente na 8ª semana de gravidez? Sua resposta seria náusea. Portanto, é fundamental manter-se hidratado e procurar alguns remédios caseiros que curem os enjôos matinais.
4. Sentido de olfato aprimorado:
Durante este período, seu olfato é extremamente excepcional. Você será capaz de sentir o menor cheiro ao seu redor e isso às vezes pode irritá-lo muito.
5. Cãibras:
As cólicas da gravidez são normais. À medida que o útero se expande, os ligamentos do abdome começam a se esticar.
6. Constipação:
A constipação será constante durante a gravidez. Comer alimentos ricos em fibras e beber muita água pode ajudar em grande medida.
7. Spotting:
Não deixe que isso o alarme. O sangramento vaginal será normal. Se você acha que está acontecendo, é melhor conversar com seu médico.
Mudanças no corpo grávido às 8 semanas?
As mudanças em seu corpo na 8ª semana de gravidez podem ser ligeiramente significativas.
- A primeira mudança que você notará são seus seios. Seus seios ficarão mais pesados do que antes e, portanto, podem parecer grandes.
- Para mães grávidas de gêmeos, você pode começar a ter uma protuberância muito pequena no estômago.
- O sentido do olfato aguçado começará a tomar forma e vocês se verão percebendo o menor cheiro / odor ao seu redor.
Desenvolvimento Fetal e Físico do Bebê com 8 Semanas de Gravidez:
Assim como você, o bebê também passa por muitas mudanças. O progresso do bebê com 8 semanas de gravidez pode parecer muito trivial, mas com certeza é significativo. Aqui estão alguns que você deve saber.
- Seu bebê agora tem nariz, pálpebras e lábios. Isso significa que o bebê agora começará a parecer mais humano do que simplesmente uma massa de tecido.
- Os batimentos cardíacos e os movimentos começam nesta fase. O bebê começará a se contorcer e a fazer muitos outros pequenos movimentos.
Dieta de gravidez de 8 semanas:
Esta é a aparência de seu gráfico de dieta agora.
1. Frutas:
Não temos que enfatizar o suficiente para você. Essas frutas contêm nutrientes e vitaminas essenciais para o crescimento do bebê. Inclua muitas frutas em sua dieta diária. Tome a forma de salada ou simplesmente faça suco com o mínimo de açúcar.
2. Vegetais:
A próxima opção são os vegetais verdes frescos! Nada como uma boa salada! A salada é um alimento completo e certifique-se de ingeri-la entre as refeições. Não perca os vegetais de folhas verdes, leguminosas e cereais.
3. Nozes:
As nozes são uma ótima fonte de energia. Eles são enriquecedores e considerados a usina de nutrientes. Todas aquelas vezes em que você sente fome em horários estranhos, principalmente em algumas nozes cruas. Assada ou frita, retira a essência das nozes.
4. Produtos lácteos:
Inclua muitos laticínios como leite, iogurte e queijo em sua dieta.
O que não comer:
1. Tabaco e álcool:
Eles são um estrito não quando você está carregando! O dano que isso pode causar terá um impacto duradouro no bebê, afetando também seu sistema nervoso.
2. Cafeína:
Por um lado seguro, a cafeína também deve ser mantida sob controle.
3. Alimentos processados:
Alimentos processados são considerados não saudáveis e, portanto, evite o consumo de queijo processado ou junk.
4. Carne Crua:
A carne e o peixe crus contêm bactérias que podem prejudicar o crescimento do bebê e desencadear certas doenças na mãe. Cuidado!
Ver mais: Desenvolvimento do bebê grávido de 9 semanas
Exercícios na Oitava Semana de Gravidez:
1. Tábuas:
As pranchas estão seguras neste ponto. Eles ajudam a fortalecer o abdômen e as costas. No entanto, se você sentir que é estressante, aconselhamos que pare com isso.
2. Caminhada rápida:
A caminhada rápida é um exercício ideal, pois não coloca pressão desnecessária nos tornozelos e joelhos. Lembre-se de escolher o caminho certo para caminhar.
3. Natação:
A natação é um exercício saudável durante a gravidez. Eles não colocam pressão nas suas articulações. É importante escolher o traço certo para que não o afete.
4. Yoga:
A ioga pré-natal é particularmente útil porque mantém as articulações flexíveis e garantem uma sensação de flexibilidade.
Dores e problemas de saúde: gravidez de 8 semanas
Algumas dores e problemas de saúde surgem durante a gravidez. Aqui estão os mais comuns.
1. Alta Vaginal:
Isso será recorrente. Você notará um corrimento vaginal leitoso. Você pode simplesmente lavar isso. Isso é saudável.
2. Inchaço e gases:
O inchaço é comum. Soltar gases ou peidos garante que o corpo se sinta um pouco relaxado, pois o hormônio relaxina trabalha para relaxar os músculos do corpo, especialmente do trato gastrointestinal. Isso fará com que os alimentos se movam lentamente e isso pode causar gases e indigestão.
3. Cãibras:
As cólicas são uma dor comum durante a gravidez. Na maioria das vezes, conforme o útero se expande para acomodar o bebê, os músculos se expandem e isso pode causar cólicas. Eles são normais. Quando as cólicas ficarem insuportáveis, corra ao médico.
Exame de gravidez de 8 semanas e medicamentos:
O desenvolvimento da gravidez de 8 semanas será aparente agora. Sua varredura mostrará os pés e dedos dos pés palmados do bebê. Ele ou ela teria um rabo durante o tempo da concepção. Isso vai embora agora. Os braços e pernas do bebê também se movem.
Oque fazer e oque não fazer:
O que fazer às 8 semanas de gravidez?
- Siga uma dieta rigorosa, rica em nutrientes essenciais.
- Agende uma consulta com seu médico. É hora de fazer o check up mensal.
- Tente permanecer um pouco ativo praticando ioga ou fazendo exercícios aeróbicos baixos. Eles são muito essenciais.
O que não fazer?
- Não faça exercícios em aeróbica alta.
- Certifique-se de ficar longe do tabaco, cafeína e álcool.
- Não se estresse e lembre-se de relaxar.
Dicas adicionais durante 8 semanas de gravidez:
- É hora de fazer alguns agachamentos. O agachamento vai apertar suas coxas e fortalecê-las. Isso será útil durante o parto. Fique na posição por 10 a 30 segundos e repita por cerca de 5 vezes.
- O SPF se tornará obrigatório para algumas pessoas. Devido às mudanças hormonais, você notará manchas escuras e sardas no rosto. O SPF pode ser útil agora.
- As dores de cabeça tornam-se frequentes. Quando o volume de sangue aumenta, isso pode causar dores de cabeça. Fale com o seu médico e pergunte-lhe como resolver o problema.
- Manter o controle de seu peso. Quando você come frutas com alto teor calórico, precisa saber qual é a quantidade certa. Caso contrário, você pode engordar desnecessariamente.
- Se você ainda não começou a se exercitar, é hora de fazê-lo. Lentamente, entre no clima de exercícios e com cuidado. Não exagere. Comece com um aquecimento e faça as pranchas apropriadas.
Ver mais: Sintomas do 8º mês de gravidez
Lista de verificação para gestantes de 8 semanas:
- Encontre o médico certo para você. Encontre alguém com quem você se sinta muito confortável e que esteja disponível para você.
- Agende suas consultas de pré-natal.
- Comece a comprar roupas confortáveis e procure sutiãs de maternidade de boa qualidade.
- Cuidado com a dieta!
Mudanças em seu corpo na 8ª semana de gravidez às vezes podem ser opressoras demais para enfrentar. No entanto, você precisa se preparar para as muitas outras mudanças que testemunhará. Aprenda a permanecer positivo e a ouvir música para relaxar um pouco. Dessa forma, você com certeza terá uma gravidez saudável.
Perguntas e respostas mais frequentes:
T1. Às 8 semanas de gravidez, onde está localizado o bebê?
Anos: A cabeça do bebê está no útero, um pouco enrolada nele. O bebê está seguro no saco amniótico e a placenta está se desenvolvendo lentamente para fornecer os nutrientes adequados.
2º trimestre. Sexo durante 8 semanas de gravidez é seguro ou não?
Anos: Sexo é seguro neste momento. Apenas certifique-se de que você ou seu parceiro não exerçam muita pressão sobre o estômago.
3º trimestre. Quais são as chances de aborto espontâneo na gravidez de 8 semanas?
Anos: As chances são altas neste momento. O bebê está se formando e dificilmente é uma coisa. Portanto, o bebê deve receber nutrientes adequados para garantir um crescimento seguro. O excesso de viagens ou queda com força no chão pode afetar negativamente a gravidez.
Q4. As cãibras às 8 semanas de gravidez são normais?
Anos: Sim, as cólicas neste momento são normais. O útero está se expandindo para acomodar o bebê em crescimento e isso também pode exercer pressão sobre os músculos abdominais. Daí você sentir cólicas. No entanto, é necessário esclarecer com seu médico o que é normal e o que não é.
Q5. Quando você deve consultar um médico?
Anos: Agende uma consulta com seu médico no início da 8ª semana. Isso é ideal porque o exame e a ultrassonografia podem ajudar o médico a dizer o que você deve comer e o quão saudável é o bebê.
Q6. Viajar é seguro ou não com 8 semanas de gravidez?
Anos: Aconselhamos você a reduzir um pouco as viagens. Como o bebê mal se formou, há chances de aborto espontâneo neste momento.