7 melhores usos do iogurte para o crescimento do cabelo!

| Benefícios | Como usar | Dicas Adicionais |

Cabelo comprido, bonito e lustroso é o sonho de todos, mas poeira, poluição, comida adulterada, calor extremo, ventos frios e secos e estilo de vida pouco saudável estão causando efeitos prejudiciais aos nossos cabelos. Acabamos gastando muito em vários produtos para cuidar dos cabelos; alguns funcionam temporariamente e muitos outros podem danificar ainda mais. Isso ocorre porque os produtos são carregados com produtos químicos que não são naturais ao corpo. Os remédios antigos sempre deram benefícios milagrosos. O iogurte para o cuidado do cabelo é um remédio antigo, usado há séculos na Índia para obter cabelos bonitos e saudáveis.

Iogurte para crescimento do cabelo

O cabelo é uma característica importante do nosso corpo que requer alimentação e cuidados adequados. Os remédios naturais não são apenas eficazes, mas são seguros e altamente benéficos de várias maneiras. Várias doenças do cabelo podem ser tratadas com ervas naturais simples e ingredientes com resultados bem-sucedidos. É hora de reviver esses dons da natureza e dizer adeus aos produtos tóxicos e prejudiciais.



Vejamos como o iogurte beneficia nosso cabelo e como usar esse delicioso ingrediente para cuidar dos cabelos.

Benefícios do iogurte para o cabelo:

O iogurte é um dos alimentos mais antigos do mundo, consumido em muitas culturas. O iogurte é feito pela fermentação do leite por bactérias. É um alimento altamente nutritivo e com vários benefícios à saúde. O iogurte é rico em vitaminas, minerais, gorduras e proteínas como vitamina A, vitamina B6 e B12, vitamina D, niacina, riboflavina, colina, cálcio, fósforo, potássio, sódio, selênio, zinco, etc. É rico em ácido láctico e tem altas propriedades antifúngicas. Todos esses componentes fazem do iogurte um ingrediente muito benéfico e nutritivo para os cabelos. Algumas culturas usam iogurte há séculos para tratar várias doenças do cabelo. Vejamos os vários benefícios do iogurte no cabelo.

1. Previne a queda de cabelo:

O hospedeiro de nutrientes essenciais presentes no iogurte, especialmente vitamina A, vitamina C, vitaminas B, zinco, potássio, fósforo, colina, selênio, etc. nutrem os tecidos do couro cabeludo, folículos capilares, raízes e células capilares, fortalecendo-os e prevenindo a queda do cabelo. O ácido láctico e outros ácidos graxos do iogurte ajudam a tornar o couro cabeludo saudável e a desobstruir os folículos capilares, promovendo assim o crescimento do cabelo.

2. Condicionador de cabelo natural:

O iogurte é rico em proteínas nutritivas e possui excelentes propriedades condicionantes que ajudam a reduzir o frizz e a deixar o cabelo liso, brilhante e sedoso. As propriedades hidratantes do iogurte auxiliam na hidratação do couro cabeludo e dos fios de cabelo e melhoram sua resistência e brilho. O condicionamento adequado também ajuda a desembaraçar os fios de cabelo, tornando-os mais gerenciáveis.

3. Trata a caspa:

O ácido láctico presente no iogurte ajuda a limpar o couro cabeludo de células mortas, sujeira e gordura e torna o couro cabeludo saudável e livre de condições como a caspa. As propriedades antifúngicas do iogurte também desempenham um papel muito importante na prevenção e eliminação da caspa.

4. Equilibra óleos naturais:

Os ácidos graxos e a vitamina C do iogurte tratam as condições oleosas do couro cabeludo e do cabelo, absorvendo o excesso de óleo e graxa do couro cabeludo e dos folículos capilares. Também ajuda a controlar a secreção de óleos naturais para manter um equilíbrio saudável.

5. Melhora a saúde do couro cabeludo:

O iogurte é um agente de resfriamento que ajuda a acalmar e acalmar as células do couro cabeludo. Isso melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo e reduz a inflamação. As propriedades calmantes também ajudam a tratar a secura do couro cabeludo que causa coceira ou descamação.

Voltar para TOC

Como usar iogurte para cabelos?

O iogurte pode ser usado no cabelo de várias maneiras, misturando-o com ervas naturais simples e outros ingredientes valiosos como mel, aloe vera, limão, etc., para aumentar os benefícios para o cabelo. Aconselha-se o uso de iogurte caseiro, se possível, ao invés do iogurte comprado em loja, que pode conter conservantes e aditivos que podem prejudicar os benefícios. Você também deve certificar-se de que o iogurte é puro e sem açúcar. Vejamos alguns métodos de uso de iogurte para a saúde do cabelo:

1. Ovo e iogurte para o crescimento do cabelo:

Os ovos são usados ​​extensivamente em máscaras de cabelo naturais para tratar a queda de cabelo. É rico em proteínas, gorduras e nutrientes essenciais que ajudam a nutrir os folículos capilares e as células capilares, promovendo um crescimento capilar espesso e saudável. Os ovos também ajudam no tratamento de cabelos secos e danificados, hidratando-os e tornando-os lisos, lisos e brilhantes. As proteínas dos ovos ajudam a reparar as células ciliadas danificadas e a prevenir a quebra do cabelo. Máscara capilar com ovos e iogurte é um excelente remédio para o crescimento do cabelo.

Ingredientes:

  • Um ovo.
  • Duas colheres de sopa de iogurte.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Bata bem o ovo até obter uma consistência líquida.
  • Adicione o iogurte ao ovo e misture bem para formar uma pasta lisa.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo completamente.
  • Cubra bem o cabelo, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

[ Consulte Mais informação: Suco de limão para o crescimento do cabelo ]

2. Máscara capilar de iogurte e mel:

O mel é um dos melhores antibacterianos da natureza. É altamente eficaz no tratamento de infecções e doenças do couro cabeludo como psoríase, eczema, caspa, coceira no couro cabeludo, etc. E também acalma o couro cabeludo e trata a inflamação. É um excelente hidratante que deixa os cabelos macios e sedosos. Os nutrientes do mel ajudam a nutrir as células e raízes do cabelo e a fortalecê-los. Mel e iogurte fazem uma máscara de cabelo nutritiva e saudável.

Ingredientes:

  • Meia xícara de iogurte.
  • Uma colher de chá de mel.
  • Meia colher de chá de suco de limão.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture todos os ingredientes indicados para formar uma pasta lisa.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo completamente.
  • Cubra o cabelo da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

3. Iogurte e Limão para Caspa:

Limões são ricos em ácido cítrico e vitamina C, o que ajuda no tratamento eficaz da caspa. Ele também limpa o couro cabeludo e os folículos capilares de gordura, sujeira e células mortas que causam a caspa. Ajuda a remover o excesso de sebo ou óleo do couro cabeludo, que pode causar inflamação e caspa. O iogurte tem propriedades antifúngicas e enzimas que ajudam a eliminar a caspa. Iogurte e limão são uma máscara de cabelo muito poderosa para combater a caspa.

Ingredientes:

  • Quatro colheres de sopa de iogurte.
  • Duas colheres de chá de suco de limão.
  • Uma colher de chá de mel.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture todos os ingredientes indicados para formar uma pasta lisa.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo.
  • Cubra os fios de cabelo também, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe por 30 minutos.
  • Lave com água quente.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

[Leia também: Benefícios da máscara capilar de banana ]

4. Máscara capilar de iogurte e banana:

Máscara capilar de iogurte e banana auxilia no condicionamento e hidratação dos cabelos e couro cabeludo. É um remédio muito eficaz para tratar doenças do couro cabeludo seco. As vitaminas e minerais da banana também ajudam a nutrir as células ciliadas, dando-lhes brilho e brilho naturais. Os efeitos hidratantes da banana ajudam a reduzir o crespo e deixar os cabelos macios e sedosos. Máscara capilar de banana e iogurte é muito eficaz no tratamento de cabelos secos e opacos.

Ingredientes:

  • Meia banana madura.
  • Uma colher de sopa de iogurte.
  • Uma colher de chá de mel.
  • Meia colher de chá de suco de limão.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture tudo para formar uma pasta lisa.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo.
  • Cubra os fios de cabelo também, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

5. Máscara de Café e Iogurte para Cabelo:

O café tem inúmeros benefícios para o cabelo. Estimula as raízes do cabelo e promove o crescimento do cabelo. É um excelente esfoliante que ajuda a remover células mortas, sujeira e oleosidade do couro cabeludo e torna o couro cabeludo saudável e limpo. A cafeína do café ajuda a melhorar a estrutura dos fios de cabelo, ao mesmo tempo que os torna macios e brilhantes. Torna as raízes mais fortes e evita a queda do cabelo. Esta máscara capilar é muito eficaz no tratamento da queda de cabelo e é um dos melhores tratamentos para o couro cabeludo.

Ingredientes:

  • Meia xícara de iogurte.
  • Meia colher de sopa de pó de café.
  • Uma colher de chá de suco de limão.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture tudo para formar uma pasta fina.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo completamente.
  • Cubra os fios de cabelo também, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequentemente de uso:Uma vez por semana.

[Leia também: 15 melhores frutas para o crescimento saudável do cabelo ]

6. Máscara capilar com abacate e iogurte:

Os abacates são ricos em gorduras essenciais, vitamina E, proteínas e antioxidantes que são muito benéficos para o cabelo. Os antioxidantes ajudam na eliminação de toxinas do couro cabeludo e na reparação do couro cabeludo danificado e das células ciliadas. Isso ajuda a tornar o couro cabeludo saudável e ajuda no crescimento do cabelo. Os abacates também têm propriedades antiinflamatórias que ajudam a tratar doenças do couro cabeludo, como caspa e inflamações. Eles também ajudam na nutrição e hidratação dos fios de cabelo, tornando-os macios e saudáveis.

Ingredientes:

  • Um copo de iogurte.
  • Meio abacate maduro.
  • Duas colheres de sopa de azeite.
  • Uma colher de sopa de mel.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture tudo para fazer uma pasta fina.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo completamente.
  • Cubra os fios de cabelo também, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe agir por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

7. Aloe Vera e Iogurte para Cabelo:

Aloe vera possui altas propriedades antibacterianas e antifúngicas que auxiliam no alívio da caspa e na saúde do couro cabeludo. Os antioxidantes do aloe vera aumentam o crescimento do cabelo e reparam o cabelo danificado. Aloe vera tem excelentes propriedades hidratantes que ajudam a manter o cabelo liso e brilhante. Também acalma o couro cabeludo e ajuda a tratar cabelos e couro cabeludo secos. Aloe vera e iogurte funcionam muito bem para melhorar a saúde e a vitalidade do couro cabeludo e do cabelo.

Ingredientes:

  • Três colheres de sopa de gel de aloe vera.
  • Duas colheres de sopa de iogurte.
  • Duas colheres de sopa de azeite.
  • Uma colher de sopa de mel.

Tempo de preparação:20 minutos.

Instruções de uso:

  • Misture tudo para formar uma pasta lisa.
  • Aplique esta mistura no couro cabeludo completamente.
  • Cubra os fios de cabelo também, da raiz às pontas.
  • Massageie suavemente o couro cabeludo, certificando-se de que a mistura seja bem absorvida.
  • Cubra os cabelos e deixe agir por 30 minutos.
  • Lave com um shampoo suave de ervas.

Frequência de uso:Duas vezes por semana.

Voltar para TOC

Benefícios adicionais do iogurte:

Vejamos mais algumas vantagens do iogurte na pele e no cabelo:

  1. Além da aplicação tópica, consumir iogurte fresco todos os dias traz vários benefícios à saúde. Ajuda a regular o sistema digestivo e promove bactérias boas no intestino que ajudam a melhorar a saúde geral do corpo. Um corpo saudável torna o cabelo e a pele saudáveis.
  2. As proteínas e vitamina B no iogurte ajudam muito bem no tratamento de pontas duplas e fragilidade nos fios de cabelo
  3. O iogurte é rico em niacina, o que ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro.
  4. O iogurte é um excelente hidratante para a pele. Isso torna a pele macia, flexível e brilhante.
  5. O iogurte trata acne, olheiras, manchas escuras, cravos, manchas, etc. com eficácia.
  6. A aplicação regular de iogurte ajuda a reduzir significativamente as rugas.

Pensamentos finais:

Cuidar do cabelo nunca é fácil, mas ingredientes naturais ricos como o iogurte ajudam a restaurar a saúde do cabelo sem danificar sua carteira. Uma dieta saudável e exercícios físicos também contribuem para a saúde do cabelo. Incluir frutas e vegetais frescos em nossa dieta diária pode ajudar a evitar muitos problemas com os cabelos. O iogurte é um ingrediente simples e diário que pode ser altamente benéfico se incluído em um regime regular de cuidados com os cabelos. Vamos reviver essa antiga tradição de usar iogurte para o cabelo.