15 melhores remédios caseiros para tratar rugas!

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Como remover rugas

Embora a idade seja apenas um número para muitos de nós, é difícil aceitar o fato de que estamos envelhecendo! Rugas feias e linhas finas em todo o rosto podem lhe dar os piores pesadelos da sua vida, e não se esqueça do impacto que fazem em sua confiança! Felizmente, existem muitos remédios caseiros para as rugas que podem suavizar a sua pele e fazer você parecer mais jovem!

Esses remédios caseiros anti-rugas nutrem a pele por dentro e melhoram sua elasticidade. Além de reduzir a flacidez no rosto e pescoço, eles também reduzem manchas escuras, pigmentação e outros sinais de envelhecimento. Vamos começar nossa luta contra as rugas aprendendo sobre as várias causas, sintomas e remédios para tratá-las.



O que causa rugas na pele?

Antes de aprendermos sobre os remédios para rugas, vamos primeiro entender o que são rugas! As rugas são uma parte natural do envelhecimento e surgem quando a pele perde a elasticidade. A parte triste é que mesmo os jovens na casa dos 20 ou 30 anos também podem notar rugas em sua pele. Aqui estão alguns dos principais fatores que causam rugas:

  • Era:Com a idade, a pele fica menos elástica e seca. Não produz mais seus óleos naturais para manter sua elasticidade e levar à desidratação. Isso resulta em dobras na pele chamadas rugas.
  • Danos ultravioleta: A exposição ao sol pode destruir os tecidos conjuntivos da pele devido à radiação UV. Ele danifica as fibras de colágeno e elastina que se encontram no fundo da pele. Assim, sua pele perde flexibilidade, dando origem a rugas.
  • Perda de gordura e peso:Quando você perde repentinamente seus depósitos de gordura, a pele não consegue se ajustar à mudança. A flacidez da pele permanece como está e aparece como rugas no rosto, pescoço e olhos.
  • Fumar:Fumar altera o suprimento de sangue em seu corpo e reduz os níveis de oxigênio. Isso pode impactar sua pele e causar rugas.
  • Expressões faciais:Manter ou repetir uma expressão facial como franzir a testa, sorrir ou apertar os olhos por muito tempo, dá origem a sulcos sob a pele. Com a idade, eles se aprofundam e se tornam permanentes.

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Sinais e sintomas de rugas

As áreas de rugas mais afetadas são rosto, pescoço, olhos, pele ao redor da boca e bochechas. Aqui estão alguns dos sinais e sintomas proeminentes de rugas:

  • Linhas e vincos na pele, principalmente na boca e no pescoço.
  • Pele flácida ao redor do pescoço e rosto.
  • Pele da bochecha pendurada.
  • Pés de galinha em volta dos olhos.
  • Sulcos em sua testa.

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Os 15 principais remédios caseiros para rugas e linhas finas:

Agir o quanto antes é a melhor maneira de lidar com rugas e linhas de expressão. Uma vez que penetram profundamente na pele, a reversão pode ser bastante difícil e quase impossível. Você pode experimentar esses remédios naturais para rugas no rosto e pescoço, que usam ingredientes simples e diários.

1. Cúrcuma:

Máscara de cúrcuma

A cúrcuma é considerada um dos melhores tratamentos anti-rugas em casa. Além de evitar infecções de pele, a cúrcuma também retarda as mudanças relacionadas à idade em sua pele. Ele contém curcuminóides, que são poderosos antioxidantes que dão uma cor amarela distinta à especiaria. Esses agentes reduzem a formação de rugas eliminando os radicais livres e prevenindo a inflamação da pele ( 1 ) As propriedades esfoliantes suaves da cúrcuma podem remover células mortas para revelar uma pele com aparência mais jovem e fresca.

Ingredientes:

  • Cúrcuma em pó - ¼ colher de sopa.
  • Iogurte - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:5 minutos.

Método de preparação:

  • Misture açafrão em pó no iogurte.
  • Adicione um pouco de água para obter uma consistência cremosa.

Como aplicar:

  • Aplique esta máscara na pele.
  • Deixe agir por 20 minutos.
  • Enxágüe com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas vezes por semana.

Precauções: Esta máscara pode tornar a sua pele amarela. Você pode usar um limpador suave para enxá-lo.

2. Óleo de coco:

Óleo de côco

O óleo de coco é um dos melhores remédios caseiros para rugas e linhas de expressão. É um emoliente natural que pode equilibrar os níveis de oleosidade da pele para protegê-la da flacidez. O óleo de coco também é conhecido por estimular a produção de colágeno na pele e aumentar sua elasticidade. É carregado com muitos antioxidantes que previnem danos às células livres e atrasam os sinais de envelhecimento.

Ingredientes:

  • Óleo de coco - 2 colheres de sopa.

Hora de preparar: 2 minutos.

Método de preparação:

  • Pegue um pouco de óleo de coco em uma tigela.

Como aplicar:

  • Lave o rosto e aplique óleo de coco sobre ele.
  • Massageie suavemente em movimentos circulares.
  • Deixe durante a noite.

Quantas vezes devo fazer isso?Todas as noites antes de ir para a cama.

Precauções:Se você tem pele oleosa, este remédio pode causar acne.

3. Aloe Vera:

Géis Diff Aloevera

Um dos melhores remédios caseiros para pele enrugada é o Aloe vera. Esta planta versátil oferece inúmeros benefícios para a pele, inclusive no combate aos diversos sinais de envelhecimento. De acordo com um estudo, Aloe vera contém esteróis que aumentam a formação de colágeno e ácido hialurônico na pele para diminuir o aparecimento de rugas ( 2 ) Este ingrediente milagroso também pode reduzir os danos UV em sua pele para reduzir a pigmentação e manchas escuras.

Ingredientes:

  • Gel de aloe vera - 2 colheres de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Misture o gel de aloe vera para torná-lo uma consistência líquida.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique o gel de aloe vera no rosto.
  • Massageie bem até que seja absorvido.
  • Deixe durante a noite.

Quantas vezes devo fazer isso?Você pode fazer isso todos os dias antes de ir para a cama.

Precauções:O aloe vera pode deixar seu rosto rígido após a aplicação. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de coco para reduzir a sensação.

[ Consulte Mais informação: Benefícios do Aloe Vera para a pele ]

4. Abacate:

Pele brilhante avacado

O abacate é um dos remédios caseiros mais eficazes para as rugas do rosto. O motivo? É carregado com ácidos graxos ômega-3 que hidratam a pele e a mantêm macia e flexível. O abacate também contém vitaminas e minerais essenciais, como E, potássio e lecitina, que podem melhorar a elasticidade da pele e diminuir a formação de rugas. A luteína e a zeaxantina presentes neste agente podem reduzir o dano UV e prevenir a degradação do colágeno ( 3 )

Ingredientes:

  • Abacate maduro - ½ xícara.
  • Óleo de coco - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Misture o abacate com um pouco de óleo de coco.
  • Faça uma pasta lisa.

Como aplicar:

  • Aplique a máscara em todo o rosto.
  • Deixe agir por 30 minutos.
  • Lave com água.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:Sem grandes efeitos colaterais deste tratamento.

5. Óleo de rícino:

Óleo de castor

O óleo de rícino é um dos remédios caseiros comprovados para rugas na testa. Este óleo vegetal obtido da mamona possui elevadas propriedades emolientes. Ele atua como uma camada protetora na pele e evita a perda de umidade para prevenir o ressecamento. As altas quantidades de ácidos graxos dão uma aparência carnuda à pele e reduzem as rugas. Este também é um remédio caseiro seguro para rugas nos olhos .

Ingredientes:

  • Óleo de rícino - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Pegue o óleo de rícino em um copo.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique óleo de rícino no rosto e pescoço.
  • Massageie bem com movimentos circulares.
  • Deixe-o durante a noite para melhores resultados.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:O óleo de rícino pode causar acne em peles muito oleosas e oleosas.

6. Querida:

Querida

Existem muitas evidências para provar que o mel é um dos melhores remédios caseiros para rugas e linhas finas do rosto. Este ouro líquido é um excelente emoliente e umectante natural que previne a perda de umidade e ao mesmo tempo repõe os níveis. De acordo com um estudo, o mel reduz as chances de formação de rugas pré-maturadas, juntamente com a regulação dos níveis naturais de pH da pele ( 4 ) Os mesmos estudos também sugerem que muitos mel é usado como um tradicional remédio caseiro para tratar mãos enrugadas pelas mulheres japonesas!

Ingredientes:

  • Mel - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Pegue o mel em uma xícara.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique mel no rosto e pescoço.
  • Deixe agir por 20 minutos.
  • Lave com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:O mel pode arder e irritar a pele sensível. Dilua se você tiver cortes abertos e hematomas

7. Bicarbonato de sódio:

O bicarbonato de sódio é conhecido por suas propriedades de aperto da pele, tornando-o uma das formas naturais de prevenir rugas. Pode esfoliar a pele para eliminar as células mortas e os flocos secos para promover células com aparência mais jovem e fresca. O bicarbonato de sódio também pode fechar os poros da pele para diminuir o risco de infecções nas camadas internas.

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sódio - 1 colher de sopa.
  • Água - 1 colher de sopa.

Hora de preparar: 2 minutos.

Método de preparação:

  • Misture o bicarbonato de sódio com pouca água para formar uma pasta.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique a pasta no rosto e pescoço.
  • Deixe agir por 10 minutos.
  • Lave com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas vezes por semana.

Precauções:Deixar o bicarbonato de sódio na pele por períodos mais longos pode ressecá-lo gravemente. Além disso, evite este tratamento se você tiver pele sensível.

8. Tomate:

Tomate

Um dos melhores remédios caseiros para rugas ao redor da boca é o tomate. Esta fruta avermelhada é rica em antioxidantes, que eliminam os radicais livres para reduzir o estresse oxidativo. Um estudo recente sugere que o licopeno presente no tomate pode proteger sua pele dos danos causados ​​pela luz e também oferece benefícios anti-envelhecimento ( 5 ) Este superalimento anti-envelhecimento também fortalece a sua pele e mantém a sua juventude.

Ingredientes:

  • Tomate - 1.

Hora de preparar: 5 minutos.

Método de preparação:

  • Misture um tomate para formar um purê homogêneo.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique a pasta no rosto e pescoço.
  • Deixe agir por 20-30 minutos.
  • Lave com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:O tomate pode irritar a pele sensível e machucada.

9. Suco de limão:

Suco de Limão 1

O suco de limão é rico em vitamina C, que é um antioxidante natural. Ele pode reparar sua pele por dentro para nutri-la e torná-la saudável. A natureza ácida do suco de limão pode fechar os poros e esfoliá-los. A melhor maneira de usar limão para se livrar das rugas naturalmente é misturá-lo com um pouco de óleo de amêndoa ou rícino.

Ingredientes:

  • Suco de limão - 1 colher de sopa.
  • Óleo de amêndoa - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Esprema um pouco de suco de limão em uma xícara.
  • Misture um pouco de óleo de amêndoa no suco e misture bem.

Como aplicar:

  • Lave o rosto com um limpador suave.
  • Aplique o suco no rosto e pescoço.
  • Deixe agir por 10-15 minutos.
  • Lave com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções: Se você tem pele sensível, o suco de limão pode causar uma sensação de queimação.

10. Mamão e Banana:

Bananas

Mamão e Banana são duas deliciosas frutas tropicais que também atuam como as melhores remédios caseiros para rugas no rosto e testa. Um estudo sugere que o mamão contém muitos fitoquímicos como vitamina C, beta-caroteno, licopeno e vitamina E, que exibem propriedades antioxidantes e eliminam os radicais livres ( 6 ) Esses agentes retardam o processo de envelhecimento, evitando a quebra das fibras de colágeno da pele. Adicionar banana ao mamão pode dar um brilho saudável ao rosto e diminuir o aparecimento de rugas.

Ingredientes:

  • Mamão - 1/4 xícara.
  • Banana Madura - ¼ xícara.

Hora de preparar: 5 minutos.

Método de preparação:

  • Misture os dois ingredientes para formar uma pasta lisa.

Como aplicar:

  • Aplique a máscara uniformemente no rosto e no pescoço.
  • Deixe agir por 15 minutos.
  • Lave com água.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:Este pacote é adequado para todos os tipos de pele e não tem efeitos colaterais conhecidos.

11. Iogurte:

Iogurte

Se você está procurando remédios caseiros para rugas nos olhos e dobras nas bochechas, experimente o iogurte. Este produto lácteo é rico em proteínas e vitaminas essenciais como a D, que promovem uma pele saudável e com aparência mais jovem. De acordo com um estudo, o uso de iogurte oferece proteção contra os sinais de envelhecimento por causa dos probióticos presentes nele ( 7 ) Além de manter a elasticidade da pele, o iogurte também funciona como um esfoliante natural por causa do ácido láctico presente nele. Para aumentar suas propriedades, o iogurte costuma ser misturado com uma porção de mel, outro ingrediente anti-envelhecimento.

Ingredientes:

  • Iogurte - ¼ xícara.
  • Mel - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Misture os dois ingredientes para formar uma pasta lisa.

Como aplicar:

  • Aplique a máscara uniformemente no rosto e no pescoço.
  • Deixe agir por 15 minutos.
  • Lave com água.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:Este pacote pode deixar sua pele oleosa e oleosa.

12. Clara de ovo:

A clara do ovo é uma das mais eficazes remédios caseiros para rugas no pescoço e rugas faciais. Este ingrediente rico em proteínas pode suavizar linhas finas e apagar rugas em seu rosto. Além de diminuir os poros, a máscara de clara de ovo também aperta a pele e reduz o aparecimento de sinais de envelhecimento. As vitaminas e minerais presentes neste agente protegem a pele da radiação UV e reduzem o risco de degradação do colágeno.

Ingredientes:

  • Clara de ovo - 1.

Hora de preparar: 2 minutos.

Método de preparação:

  • Bata a clara de ovo para obter uma consistência cremosa.

Como aplicar:

  • Aplique a mistura de ovos em seu rosto uniformemente.
  • Deixe agir por 20 minutos.
  • Lave com água.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas ou três vezes por semana.

Precauções:Este pacote pode ressecar sua pele, então aplique um hidratante.

13. Vaselina:

Pode parecer surpreendente, mas é verdade! A vaselina é um dos tratamentos anti-rugas mais eficazes para a pele seca e ressecada. É um hidratante pesado que pode nutrir a pele por dentro e reduzir as rugas e linhas finas. Além disso, a vaselina atua como uma barreira protetora que evita a perda de água da pele para evitar elasticidade e flacidez.

Ingredientes:

  • Vaselina - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Pegue um pouco de vaselina na palma da mão.

Como aplicar:

  • Aplique vaselina na pele úmida.
  • Massageie por alguns minutos.
  • Deixe durante a noite.

Quantas vezes devo fazer isso?Você pode fazer isso todas as noites.

Precauções:A vaselina pode sufocar a pele e causar erupções. Evite se você tem pele propensa a acne.

14. Chá Verde:

O chá verde não só é uma bebida saudável, mas também um dos remédios naturais anti-envelhecimento. Este ingrediente é rico em antioxidantes e polifenóis, que reduzem o estresse oxidativo nas células e reduzem os sinais de fotoenvelhecimento como aspereza e flacidez ( 8 ) O chá verde pode nutrir e reparar sua pele com suas propriedades antiinflamatórias. Além de beber chá verde para desintoxicar seu eu interior, usar uma máscara tópica de chá verde também pode fazer maravilhas para sua pele.

Ingredientes:

  • Chá verde - 1 saquinho de chá.
  • Bola de algodão.

Hora de se preparar:3 minutos.

Método de preparação:

  • Prepare um pouco de chá verde em uma xícara, despejando água quente no saco.
  • Pegue uma bola de algodão e mergulhe-a no chá resfriado.

Como aplicar:

  • Aplique o chá verde no rosto usando a bola de algodão.
  • Deixe durante a noite.
  • Lave o rosto na manhã seguinte.

Quantas vezes devo fazer isso?Você pode fazer isso todas as noites.

Precauções:Não existem efeitos colaterais conhecidos deste remédio.

15. Canela:

A canela é um dos remédios de ervas mais eficazes para as rugas. Estudos sugerem que o cinnamaldeído presente na canela pode aumentar a formação de colágeno Tipo 1 na pele e reduzir os sinais e sintomas de envelhecimento ( 9 ) Adicionar um pouco de mel ao pó de canela evita irritações na pele e aumenta os benefícios anti-envelhecimento.

Ingredientes:

  • Canela em pó - ½ colher de sopa.
  • Mel - 1 colher de sopa.

Hora de se preparar:2 minutos.

Método de preparação:

  • Misture o mel com a canela em pó.

Como aplicar:

  • Aplique esta máscara em toda a sua pele.
  • Deixe agir por 10-15 minutos.
  • Lave com água morna.

Quantas vezes devo fazer isso?Duas vezes por semana.

Precauções:A máscara de canela pode causar secura e vermelhidão na pele sensível.

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Como prevenir rugas? Dicas e truques adicionais:

Muitas pessoas têm uma pergunta comum - “Como evitar rugas?”. O fato é que as rugas fazem parte do processo natural de envelhecimento e não podem ser removidas permanentemente de nossa pele. Você pode, no entanto, atrasar seu aparecimento seguindo um regime estrito de beleza e saúde. Aqui estão algumas dicas para prevenir rugas pré-maturadas na pele:

  • Hidrate-se bebendo bastante água.
  • Mantenha a pele hidratada com ácido hialurônico e cremes vitamínicos.
  • Use protetor solar de amplo espectro antes de sair para o sol.
  • Durma bem pelo menos 8 horas por dia.
  • Evite usar sabão. Opte por um limpador neutro sem sabão.
  • Pare de fumar e de beber álcool, pois podem prejudicar a beleza da sua pele.
  • Coma uma dieta bem balanceada composta de frutas, vegetais, nozes e grãos.
  • Experimentar ioga facial para melhorar a elasticidade da pele e suavizar as rugas.

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Pensamentos finais:

Agora que você aprendeu sobre esses incríveis remédios caseiros para rugas, experimente-os para manter uma pele com aparência mais jovem por mais alguns anos. Como esses métodos usam ingredientes naturais, seus efeitos são lentos e você não deve esperar que funcionem como uma varinha mágica. Não espere que o relógio biológico passe e, em vez disso, comece a cuidar da pele cedo para enganar o processo natural de envelhecimento.

FAQs:

1. É seguro usar Botox para tratar rugas?

É um mito comum que o Botox pode apagar suas rugas. A maneira real que o Botox funciona é contrair os músculos faciais por um determinado período de tempo. Ele desativa o funcionamento real dos músculos e bloqueia os nervos faciais. O Botox é bastante eficaz nas bochechas, olhos e ao redor da boca. No entanto, isso é temporário e pode causar muitos efeitos colaterais. É importante consultar um médico antes de planejar esses tratamentos.

2. As rugas podem desaparecer por conta própria?

Nossa pele é como um elástico. Uma vez esticado além de sua capacidade, ele perde a elasticidade e tende a fluir. Os efeitos são irreversíveis e é quase impossível recuperar sua pele jovem novamente. Tomar precauções oportunas e usar os produtos certos para a pele pode reduzir a gravidade e atrasar os prazos.

3. O que causa rugas prematuras?

Rugas prematuras são aquelas que são causadas em uma idade precoce de 20 ou 30 anos. Essas rugas ocorrem como resultado de negligência no cuidado da pele ou exposição prolongada ao sol. Alterações hormonais, medicamentos ou estresse também podem causar rugas prematuras. Essas peles são altamente propensas a receber sinais de envelhecimento, muito cedo em suas vidas!