12 efeitos colaterais surpreendentes da canela - você deve saber

O ditado “muito de qualquer coisa pode ser muito ruim”, aplica-se muito bem no caso da Canela! Os efeitos colaterais da canela (efeitos colaterais Dalchini) podem ser muito perigosos e não são conhecidos por muitas pessoas. Com a internet ficando louca por causa desse tempero aromático, as pessoas estão estocando suas despensas com Canela como nunca antes. Popular por seus benefícios à saúde, a canela se tornou um ingrediente comum em todas as famílias. Antes de cometer o erro de comer demais esta especiaria, vamos ajudá-lo a compreender alguns dos efeitos negativos da Canela.

Efeitos colaterais da canela que você deve conhecer

Dosagem recomendada de canela por dia:

De acordo com as restrições dietéticas, uma dosagem de cerca de 1 colher de chá (2g) de Cassia Canela em pó e 2,5 colheres de chá de Canela Ceilão é considerada segura para consumo humano. Contanto que você cumpra esse limite, a canela pode ser um elixir para o seu corpo. No entanto, exagerar também pode ser letal!



Efeitos colaterais graves da canela:

Aqui, listamos 12 efeitos colaterais da canela na saúde. Vamos dar uma olhada neles.

1. Acúmulo de toxinas:

Um dos efeitos colaterais do excesso de canela é seu papel no acúmulo de toxinas no corpo como um dos efeitos colaterais. Isso significa apenas que há um limite para o qual você deve incluir esse tempero na dieta diária, após o qual ele não será mais benéfico para o corpo. Segundo os profissionais, 6 gramas dessa especiaria são mais do que suficientes para a dose diária.

2. Pode causar parto prematuro:

Em mulheres grávidas, o consumo de canela pode levar ao parto prematuro. Causa dores de estômago e contrações que podem realmente levar ao parto antes do tempo. É por isso que as mulheres grávidas não podem tomar Canela em todas as formas, incluindo pó ou óleo!

3. Diluente de sangue natural:

Canela não é recomendada para quem está tomando medicamentos para afinar o sangue. Isso ocorre porque a canela tem propriedades para diluir o sangue que podem agravar a condição. Este é um dos efeitos colaterais da canela no corpo, que pode ser um benefício em casos raros, mas não em condições médicas especiais. Para isso, experimente evitar a canela-de-cássia e use a do Ceilão.

4. Causa irritação na pele:

O pó de canela pode causar muitos efeitos colaterais na pele. A canela é um condimento forte que pode irritar peles sensíveis quando aplicado diretamente. Pode causar bolhas, erupções cutâneas e outras erupções cutâneas quando usado em pele ferida. O óleo de canela é um dos líquidos que, na sua forma não diluída, pode causar irritação na pele. Também pode causar uma sensação de queimação. É preciso manuseá-lo adequadamente e diluir com óleo veicular antes de usar.

Ver mais: Vantagens da canela

5. Efeitos negativos sobre o açúcar no sangue:

Pessoas que têm problemas com diabetes definitivamente tomam medicamentos. Se a canela for tomada junto com esse medicamento, ela reduz os níveis de açúcar no sangue a um nível extremo que pode causar sérios riscos à saúde. Certifique-se de controlar isso tanto quanto possível, especialmente durante os medicamentos.

6. Problemas de insuficiência hepática:

Sabe-se que a canela contém cerca de 5% de cumarina, o que pode causar danos graves ao fígado. E até levar à insuficiência hepática e, finalmente, à morte. Ceylon Cinnamon é relativamente seguro de usar neste caso, pois contém uma porcentagem muito limitada deste agente. Este é um dos perigosos efeitos colaterais do chá de canela.

7. Aumenta a freqüência cardíaca:

Quantidades excessivas de canela são conhecidas por causar aumento da frequência cardíaca e também desequilíbrio. Isso causa problemas cardíacos e pode ser novamente uma séria ameaça à saúde geral e ao funcionamento do corpo. Se sofre de hipertensão, é aconselhável evitar a Canela na sua dieta!

8. Falta de ar:

Muito óleo de canela é algo que causa problemas de falta de ar e tonturas. Certifique-se de que o óleo de canela seja bem diluído antes de usar para controlar esse efeito colateral de maneira adequada. Além disso, tomar paus de canela sem beber água pode causar asfixia e falta de ar.

Ver mais: Vantagens de canela em pó

9. Causa doenças renais:

De acordo com muitos profissionais, consumir grandes quantidades de canela é a causa raiz de muitas doenças renais. Pode não haver um link direto, mas esses efeitos colaterais precisam ser mencionados aqui para garantir que você saiba sobre os possíveis efeitos nocivos que podem ter. Certifique-se de manter isso em mente e controlar as quantidades de canela na dieta diária.

10. Aumenta o risco de câncer:

De acordo com a pesquisa, ingerir muito canela cássia pode causar o crescimento de tumores cancerígenos no corpo. Pode causar lesões graves nos pulmões, fígado e rins, tornando-os suscetíveis a células malignas. Ao longo de um período de tempo, a overdose de canela pode substituir células saudáveis ​​por células tumorais.

11. Pode causar alergias e feridas na boca:

Embora a Canela comece com um sabor adocicado, no início pode deixar uma sensação de ardor na boca. A canela contém um composto denominado Cinamaldeído, que pode causar reações alérgicas no seu corpo, incluindo feridas na boca. Você notará manchas brancas na boca que podem causar desconforto extremo. Esta é uma das principais desvantagens da Canela.

12. Aumenta o calor corporal:

Um dos efeitos colaterais da canela são suas propriedades de aumento da temperatura. A canela é um dos produtos que causam calor, como o alho, a pimenta caiena e o gengibre. O superaquecimento no corpo pode causar furúnculos, bolhas e até distúrbios estomacais. Este é um dos principais efeitos colaterais da água com canela.

Ver mais: Usos de óleo de canela

Esses são alguns dos efeitos colaterais da Canela sérios e menos graves. Se você é um daqueles que acredita no mito de que a Canela pode tratar todos os seus problemas consumindo-a em grandes quantidades, é hora de mudar de opinião. A canela, como outros agentes naturais, leva tempo para mostrar suas propriedades curativas. Se você perder a paciência e encher o corpo com esse tempero, é muito provável que enfrente essas consequências!