10 produtos saudáveis para ganho de peso para homens e mulheres na Índia
Manter um peso saudável é essencial para o funcionamento sistemático de todos os órgãos vitais do corpo. Um peso saudável se refere a um IMC saudável. Produtos para ganho de peso corporal permitem que você regule seu índice de massa corporal. O IMC é a relação entre seu peso e sua altura. Dependendo do seu tipo corporal, o seu IMC é determinado, mantendo um IMC saudável auxilia na prevenção e controle de doenças e enfermidades. Manter os níveis orgânicos de peso também pode estimular o sistema imunológico, resultando em uma vida longa e saudável.
Vários motivos dificultam o processo de ganho de peso. A maioria das pessoas está abaixo do peso devido a esses fatores - ambiente, história familiar, codificação genética, metabolismo, comportamento e hábitos alimentares. É fácil relacionar ser magro com transtornos alimentares, mas esse pode não ser o problema. Em alguns casos, é difícil ganhar peso devido a problemas médicos subjacentes que precisam ser diagnosticados por um médico especialista.
Principais produtos de ganho de peso:
Estar abaixo do peso leva ao enfraquecimento do sistema imunológico que leva a ossos frágeis e uma sensação crescente de fadiga. Para evitar os riscos de ser magro, os seguintes produtos para ganho de peso são recomendados. Eles aceleram o processo de ganho muscular e regulam o funcionamento de seus órgãos internos.
1. Pacote de ganho de peso do Dr. Vaidya:
- Para a vida, uma vida cheia de energia requer peso ideal e proporção de altura. O Pacote de Ganho de Peso do Dr. Vaidya é o suplemento perfeito para incutir em sua dieta.
- Muitas práticas de ganho de peso não produzem resultados rapidamente.
- Não só ajuda a ganhar peso, mas também reabastece o fluxo sanguíneo.
- É um produto à base de plantas, 100% natural e seguro para consumo.
- Estar abaixo do peso pode levar à baixa autoestima e outros problemas, como infertilidade e imunidade comprometida. Para prevenir tais riscos, este Produto para Ganhar Peso Rápido é recomendado.
- O pacote contém Pachak Churna, cápsulas HERBOfit e caramelos Chakaash.
Dosagem:
- Cápsulas HERBOfit - Uma cápsula por dia.
- Pachak Churna - Meia colher de chá para crianças, uma colher de chá para adultos.
- Chakaash - Dois caramelos diários para adultos e um para crianças.
Dica : Siga a dosagem com disciplina e sem pular um único dia para obter os melhores resultados em nenhum momento.
Avaliação : 5/5
Este é um dos Produtos que funcionam para ganhar peso, com críticas positivas e excelentes taxas de sucesso.
2. Nutrição ótima (ON):
- ON fornece pó para ganho de massa grave para facilitar o crescimento dos tecidos musculares do corpo.
- ON é usado principalmente para pessoas que tentam ganhar peso por razões estéticas.
- Este produto não é recomendado para pessoas com transtornos alimentares.
- ON é um produto não vegetariano de alta qualidade que se concentra na regeneração dos tecidos musculares e no fortalecimento do núcleo.
- ON é um dos melhores produtos para ganho de peso para homens e também pode ser usado por mulheres.
- Cada porção consiste em 50 gramas de proteína mista junto com 250 gramas de carboidratos sem adição de açúcares.
- Este produto fornece todos os nutrientes e minerais essenciais necessários para o crescimento muscular.
Dosagem : Cada porção é de 20 gramas e pode ser consumida com leite ou água. Os shakes de proteína são frequentemente consumidos após os treinos.
Dica : Este produto vem em uma variedade de sabores, a saber: Baunilha, Chocolate, Banana e Manteiga de Amendoim com Chocolate.
Avaliação: 4/5
Foi avaliado como um dos melhores produtos para ganhar peso rapidamente.
3. Pacote de Proteína em Pó Amway Nutrilite:
- A Amway é uma das empresas mais renomadas que lidam com produtos de saúde e estilo de vida e produtos que fazem você ganhar peso.
- O Amway Nutrilite Protein Powder é um produto vegetal, vegetal, 100% natural, sem efeitos colaterais.
- Este pó de proteína é proveniente de soja, trigo e ervilha amarela.
- Os produtos para ganho de peso da Amway permitem que você ganhe músculos magros em vez de gordura corporal.
- Este produto fornece aminoácidos essenciais ao seu corpo que não estão presentes no interior e devem ser obtidos de fora.
Dosagem: Vinte gramas por porção é o tamanho recomendado para todos os produtos que aumentam o peso. Geralmente é consumido no pós-treino para evitar a perda muscular pós-treino.
Dica: Amway Nutrilite Protein Powder não tem adição de açúcar ou aroma. Açúcares naturais podem ser adicionados ao shake de proteína.
Avaliação : 4/5
A terapia vegetariana e totalmente natural o torna um dos principais produtos naturais para ganho de peso na Índia.
[Ver mais: Medicamentos ayurvédicos para ganho de peso ]
4. Ganho de peso MuscleBlaze:
- MuscleBlaze Weight Gainer sintetiza os músculos e promove organicamente o crescimento muscular.
- Este produto específico previne a perda muscular pós-treino.
- Os produtos para ganho de peso precisam ser consumidos em quantidades específicas para evitar efeitos colaterais.
- O MuscleBlaze Weight Gainer é fácil de digerir e não prejudica o funcionamento dos órgãos essenciais do corpo - o sistema digestivo.
- As proteínas encontradas no MuscleBlaze desencadeiam a regeneração dos tecidos musculares e aumentam a recuperação muscular.
Dosagem: Uma colher de sopa de MuscleBlaze Weight Gainer com água ou leite deve ser consumida todos os dias após o treino.
Dica: O MuscleBlazer está disponível nos sabores simples e chocolate.
Avaliação: 5/5
Este é um dos melhores produtos para ajudar a ganhar peso e é considerado um dos pós de proteína mais vendidos com uma alta taxa de sucesso. As pessoas têm observado resultados rápidos em seu peso, tornando o MuscleBlaze um dos produtos para ganho de peso rápido.
5. Mass Gainer Ace:
- Mass Gainer Ace é um dos melhores produtos para ganho de peso feminino, pois é feito com ingredientes naturais.
- Este pó de proteína orgânica usa concentrados de soro de leite como fonte de proteína.
- Ervas naturais como Ashwagandha e Shatavari são usadas na produção de Mass Gainer Ace.
- Ashwagandha e Shatavari são ervas vitais para o corpo das mulheres. Eles ajudam no bom funcionamento dos órgãos reprodutivos e mantêm os hormônios sob controle.
- É ideal para pessoas que procuram ganhar peso por questões estéticas e um corpo saudável.
Dosagem: Mass Gainer Ace deve ser consumido três vezes ao dia com leite ou água de acordo com a preferência pessoal.
Dica: O consumo regular desta proteína em pó é essencial para obter resultados eficazes.
Avaliação : 5/5
As pessoas classificaram este produto como uma virada de jogo para ganhar peso. Os ingredientes naturais ajudam a impulsionar o metabolismo e ganhar tecido muscular magro em vez de gordura corporal.
6. Ganho de peso em massa de Endura:
- Manter um peso saudável é essencial para uma vida plena e cheia de energia e, para isso, são recomendados suplementos em alguns casos para engordar.
- Endura Mass é um produto barato para ganho de peso que facilita o crescimento dos tecidos musculares.
- Esse produto vai além do seu nome e constrói núcleos de células no corpo, revitalizando-as no processo.
- Endura Mass Gainer é uma excelente opção na escolha de proteínas em pó que cabem no seu orçamento.
Dosagem : Recomenda-se uma colher de Endura Mass Weight Gain com leite ou água. Esta dosagem deve ser consumida no pós-treino.
Dica: Siga regularmente o procedimento de ingestão de proteínas até que resultados satisfatórios sejam alcançados.
Avaliação : 4/5
Endura Mass Weight Gain foi classificado como um dos melhores produtos para a construção muscular e ganho de peso para apelo estético.
[Ver mais: Melhores suplementos para ganho de peso ]
7. Health Tone - Cápsulas Herbal Weight Gainer:
- Health Tone é um produto para ganho de peso natural produzido com ingredientes totalmente naturais que são seguros para consumo.
- O Health Tone aumenta o seu condicionamento físico e os níveis de energia, e ajuda a tonificar o corpo na forma e no tamanho desejados.
- As cápsulas Health Tone fornecem resultados sem efeitos colaterais.
- Os produtos Health Tone são 100% naturais e adequados para consumo por ambos; homem e mulher.
Dosagem : 1-2 cápsulas por dia, antes das refeições.
Dica: Este é um produto totalmente natural feito de ingredientes à base de ervas e pode ser consumido com outros medicamentos. Este produto não impõe nenhuma restrição alimentar.
Avaliação : 5/5
As pessoas classificaram este produto como um dos produtos que mais ganham peso, com taxas de sucesso imensas.
8. Impacto do soro de leite:
- Este produto é criado com Whey premium como fonte de proteína.
- O Impact Whey é considerado o melhor pó para ganho de peso que existe.
- Junto com os benefícios óbvios de engordar, Impact Whey ajuda a regular o fluxo sanguíneo e aumenta seu condicionamento físico e níveis de energia.
- A proteína em pó precisa ser armazenada em local fresco e seco, longe da umidade.
- É um produto vegetariano.
Dosagem: Uma colher grande (25 gramas) é o uso recomendado de Impact Whey. Pode ser consumido com leite ou água. Geralmente é consumido 30 minutos após o treino.
Dica : Impact Whey só beneficia o seu corpo se uma dieta nutricional equilibrada for seguida regularmente.
Avaliação: 5/5
Este produto tem muitas críticas positivas na internet, consistindo em prometer a autenticidade do produto. A entrega leva de 3 a 5 dias úteis. A taxa de sucesso do Impact Whey é alta, com as pessoas percebendo os resultados em poucos dias de consumo.
Ver mais: Pontos de acupressão para perda de peso
9. Fórmula para ganho de peso do Planeta Ayurveda:
- Ayurveda é uma antiga ciência indiana relacionada aos medicamentos. O Ayurveda usa ingredientes totalmente naturais à base de plantas.
- Devido às matérias-primas totalmente naturais, os produtos ayurvédicos para ganho de peso são um grande sucesso entre os clientes.
- A fórmula para ganho de peso da Planet Ayurveda ajuda a manter um peso saudável.
- Também ajuda a melhorar a resistência, resistência e condicionamento geral.
- É considerado o melhor produto de ganho de peso para meninas.
Dosagem : Recomenda-se uma ou duas cápsulas. Devem ser consumidos após as refeições ou conforme prescrito pelo seu médico.
Dica : Os medicamentos funcionam melhor quando consumidos com água morna.
Avaliação : 5/5
Devido aos benefícios totalmente naturais, este produto obtém uma classificação elevada em todos os produtos para ganho de peso.
[Ver mais: Tônicos para ganho de peso ]
10. DREXSPORT- Wild Whey Protein Powder:
- Drexsport não contém ingredientes artificiais e é um produto totalmente orgânico.
- Este pó de proteína de soro de leite usa uma fórmula voltada para os resultados e tem uma tremenda taxa de sucesso, com poucos ou nenhum efeito colateral.
- Fontes recomendam que você vai adorar o Wild Whey devido à sua qualidade de classe mundial.
- As fontes afirmam que este produto é de alta qualidade.
- Não há adição de açúcares na fórmula do Wild Whey. Apenas açúcares naturais são usados.
- A consistência do pó é espessa, o que o torna facilmente misturável.
- Este produto é de fácil digestão e não prejudica nenhum outro funcionamento do corpo.
Dosagem : Uma colher grande de pó misturado com água ou leite é a melhor maneira de consumir produtos Whey.
Dica : Consumir quantidades saudáveis de Wild Whey Protein Powder para obter resultados imediatos.
Avaliação : 4/5
As pessoas classificaram este produto como um dos melhores para ganhar peso.
Manter um peso saudável é essencial para o bom funcionamento de todos os órgãos vitais do corpo. Usar suplementos para aumentar o peso é uma ferramenta padrão para obter os resultados desejados em semanas. É aconselhável consultar um médico ou especialista em nutrição antes de comprar ou consumir qualquer produto para ganho de peso.
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Perguntas e respostas mais frequentes:
T1. Por que você deve manter um peso saudável?
Anos: O peso saudável é sinal de um estilo de vida saudável. Os tempos modernos tornaram a vida extremamente estressante, e as pessoas com problemas de peso lutam mais do que as outras por uma série de razões. Por um lado, estar acima do peso ou obeso é um fator de alto risco quando se trata de lidar com problemas de peso; além disso, os distúrbios alimentares causam extrema perda de peso e se tornam uma grande ameaça para as pessoas hoje em dia. Para evitar isso, manter um peso saudável é necessário para uma vida plena.
2º trimestre. Quanto tempo leva para ganhar peso usando suplementos?
Anos: O tempo necessário para ganhar peso difere de produto para produto. Na maioria dos casos, você começa a notar uma diferença no seu peso após 3-4 semanas de consumo regular. Depois de começar a ganhar peso, é essencial continuar a ingerir produtos para ganho de peso até atingir o peso desejado.
3º trimestre. Existe algum efeito colateral no consumo desses produtos?
Anos: Não há efeitos colaterais dos produtos para ganho de peso, pois a maioria deles é produzida com ingredientes naturais. Se ingeridos na dosagem prescrita, os produtos Whey tendem a fazer mais bem do que mal. Uma vez alcançado o peso desejado, você pode reduzir gradativamente a dosagem e usá-la apenas pelo seu valor nutritivo. Você pode observar alguns efeitos colaterais se for alérgico a qualquer um dos ingredientes usados. É fundamental verificar a lista de ingredientes antes de comprar qualquer um desses produtos.
Q4. Qual a melhor hora para consumir esses produtos?
Anos: Produtos para ganho de peso são consumidos principalmente durante o dia. Os especialistas recomendam o consumo desses produtos 30 minutos após o treino. O uso de shakes de proteína reduz drasticamente a perda de músculo pós-treino e ajuda a construir tecidos musculares em nenhum momento. Os pós são ricos em proteínas e precisam ser consumidos durante o dia. Não é aconselhável consumir esses produtos à noite, pois eles precisam de cerca de 2-3 horas para a digestão.
Q5. Que dieta especial devo seguir?
Anos: O objetivo de consumir suplementos de ganho de peso é alcançar um corpo e uma mente saudáveis. Sem uma dieta adequada, as proteínas do Whey não tendem a agir no corpo e nenhum resultado é alcançado. Para construir tecido muscular magro e se livrar da gordura corporal, uma dieta balanceada com todos os nutrientes necessários é um pré-requisito para consumir produtos Whey.
Q6. Pacientes diabéticos podem consumir Whey?
Anos: A maioria dos produtos hoje em dia não contém açúcares artificiais e podem ser consumidos por pessoas que tentam evitar o açúcar. Para pacientes diabéticos, a receita é exigida pelos especialistas.
Q7. Mulheres grávidas podem consumir produtos para ganho de peso?
Anos: Alguns produtos para ganho de peso são seguros para consumo por mulheres grávidas ou lactantes, mas é sempre seguro obter a recomendação de um médico.